想想去年和今年的冬天相比，差距好大，去年的我还是算美美的，至少每天都想照镜子臭美，觉得自己穿什么都好看，可是今年我连照镜子都不想看了，本来今年目标马甲线，没想到却换了一身的肥肉。无法接受这样的自己，心情也不像以前那么美丽了，因为丑，丑到每天无法心情愉快地出门，难过。。
生活需要调整节拍，工作需要提高效率，之后每周一到周五必须有一天时间去健身，周六周末雷打不动要去，除非身体不适或者大姨妈。另外，在饮食上也要控制起来。也就才四个月，但明显感觉到身体素质不如以前了，心肺功能，还有肌肉力量都没有以前那么好了，皮肤也松弛了，脸上肉都挤一起了。每天觉得自己很沉重，肚子都快赶得上爸爸的肚子了，忽然想到爸爸每天都在负重前行，这个忍耐力也是厉害的，真不知道他每天摸着自己的肚子是怎么想的^_^
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减肥这个东西就像日更一样，不能停，一停，人就肥了，笔就荒了。 其实去年和前年，夏天的时候一直都有在坚持运动，在KE...
记得上高一时体检体重是68公斤，然后高二时候还是68公斤，到了高三测体重63公斤，那时候的我真的是超级高兴，可就在...
“叮——” 终于可以有个20分钟的长假了。拿出垫子，打开锻炼腹肌的App跟着动作做了起来。 “一二三……十七十八十...
又要开始减肥了。 在群里听到有人说减肥成功而且不反弹，我不知怎么就心动了，扫了码申请加微信，聊了聊就买了产品。 减...
短短的一个月的放纵，让自己的体重又开始反弹，减的不容易，但增的倒是很顺利。为了能够更好的饮食，我又要开始减肥了。 ...
过年就是吃喝文化，从腊月二十九开始天天在外面吃，一个春节也就这几天长了6斤。 知道春节会涨点肉，但没想到长势会这样...
减脂容易吗？ 对于我来说，真心不容易啊，哈哈…… 减了又肥，肥了又减，减了又肥，我现在又开始减…… 提到减肥我就想...
过完年，我应该是果不其然又长胖了。看着镜子里面珠圆玉润的我，不禁仰天长啸：“上学又要开始减肥了！” 这是个很奇怪的...
01 我要开始减肥了。确切地...
本文标题：我很正式地又要开始减肥了
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