早上吃了一个西红柿。燕麦牛奶,3块钱的千层饼,2元的萝卜丝饼,12元的面包
中午跟着领导蹭吃蹭喝
早上吃了一个西红柿。燕麦牛奶,3块钱的千层饼,2元的萝卜丝饼,12元的面包 中午跟着领导蹭吃蹭喝
少盐少油少糖,不吃辛辣刺激食物。 肉可以吃点,鱼可以吃点,实在不行鱼肉每周应该吃两次,可以稍稍多吃一点,淡水鱼放心...
第一步屏幕快照 2018-11-28 下午4.14.17.png 第二步屏幕快照 2018-11-28 下午4.1...
《时间管理》 ——谭浪 2018-11-28 比较...
饮食记录: 今天吃了一包蔬果干、辣条、2个橘子、一些荔枝、一个咸鸭蛋、一个粽子 吃太多了…… 很想禁食祷告,太难了...
1. 每天坚持完成周六野28天沙滩课程 2. 在薄荷上记录下每日的饮食情况 饮食调整的方向: 1)每日消耗卡路里:...
2018-11-28 A Beijing court(法院) opened a new online platfo...
生命一旅行 第一时间收到TA的更新 下载简书 2018-11-28 生命一旅行简书作者 2018-11-28 20...
瘦身每日摄入1300卡路里 第一、二周饮食计划 ...
【知会父母】21天成长作业打卡: 第19天~~姓名:凤儿 一、每日饮食 今日孩子饮食情况自检: ...
本文标题:【每日饮食】2018-11-28
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