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【日更DAY414】每日复盘

【日更DAY414】每日复盘

作者: 梧桐苑落 | 来源:发表于2023-02-28 21:47 被阅读0次

    1、人

    在产品临上线前出了问题,LD在群里直言对负责验证的团队很是失望;了解了原因,的确是很不应该的低级错误,以人为镜,以史为鉴,做好自己,尽责尽心;

    2、事

    1)前期和另一个团队一起合作完成的复盘报告获得了奖励,瓜分了奖金,在分配额度上做出了让步,对方很是开心;有时的后退一步不是真的退步,而是为了更好的前进;

    2)见了一位朋友,聊得很开心,对方很具有同理心,很懂得倾听,一起沟通很是舒服,从聊天中也感受到了她的真诚,她分享了她的成长心路,很勇敢,能够如实面对自己的人都是勇敢者,真为她感到高兴;

    3)完成了一项工作上任务的沟通,在沟通过程中可以有改进空间,在倾听方面要多加训练,并且方式可以采用启发式,而不是直接给答案,又可以有机会成长了;

    4)亲子时光,今天没有加班,回来和家人一起晚餐,饭后陪伴孩子进行跳绳运动;

    5)练习钢琴30分钟,钢琴除了要懂理论音符还要坚持练习,缺一样也不可,虽然有难度,但又可以学习新技能,建立新的神经链接,又可以改变了;

    3、物

    阅读完了《静心.舍得.放下》

    输出了一篇工作上的作业,把2月份做的一项重点工作的心路历程进行了回顾输出,写完内心很坦然;

    4、理

    除了物质,人类生存的本质需求是心理,即被理解,肯定,认可鼓励;平时多关注心理,也是建立情感账户的一种方式;

    今天也是感恩的一天,感恩所有的遇见,正心正念遇正果;

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