关系课回顾

        不知不觉关系训练营接近尾声了，从一开始不习惯没有打卡、没有作业再到习惯每天在群里看到大家的困扰、感悟和心声。在这里，我们交流、学习或吐槽，把自己心里的各种不快的情绪慢慢地变成自己内心强大的营养剂。为什么会这样呢？我想这应该就是通过学习课程之后的收获吧！下面从自己学习前后的变化，以及几个感受深刻的例子来总结所学所悟。

        对学习所悟比较明显的感受就是这次回老家吧。之前，回家总是看到父母吵架，而这次我自己居然能以一个“非家庭成员”身份去看他们的交流方式，吵架可能只是他们的交流方式而已，也是他们争夺权力的手段而已，在我看来就是不能好好说话，明明是好的意见，但通过吵的方式，好话也变得不好听了。然后我开始自省，发现我身上有他们的影子了，经常会不自觉地挑别人的毛病，其实有时候并不是我的本意。通过自省，发现原生家庭的根，这个根无谓好与坏，我们在寻找地过程中不断完善自己而已。其实寻这个根的过程，也是我们不断修复自我的过程，在此过程中我们的心会一点点撕碎，然后再一点点重组，虽然过程痛苦，但是结果会让我们更加坚定自己的方向。有时我会在想，如果没有参加陆老师的关系课程，现在我会是什么样子，会这么快找到问题所在吗？很明显，答案是NO.肯定会在不断撕裂自我的道路上慢慢摸索着前行。现在父母的关系因为我的介入变得缓和了不少，他们的交流可以通过我进行正常有序地表达自己的意见，不冲突、也能好好地表达了，这是我学习之后最大的收获吧。

        还有一件事情其实是一场意外。在回老家期间，要装修一处房子，期间，我独自被关到电梯17楼近二十五分钟，吓得我都无法表达自己了，就是那种内心崩溃，还要时刻提醒自己要冷静，还好最后结果是好的，其中的过程就不详述了。想说的这件事情之后，我与物管的交涉问题，如果是之前的我，肯定会在事后去物管中心好好说说这事情（大家应该知道）。而事实上，我只是给本单元的管理员发了一条短信，内容大概是关于小区电梯故障问题，应在电梯内张贴遇到故障时的紧急联系方式(因为我通过两种方式才联系到相关的人员)，因为小区里平时大多是老人与小孩，所以电梯安全应该在平日里多宣传一下，免得老人与孩子遇到故障时不知道如何处理。通过学习，我真的是能从多角度地去看待和处理人与事件。

        听陆老师的课，有个神奇的效果就是每次都有新收获与感悟，永远不知道下一次会带给你什么样的惊喜与成长，从愈儿育己，再到超妈，又到关系课，可以说是脱胎换骨，每一天都是全新的自己，特别是听完课之后，与大家交流之后，还有每一次吐槽之后。总之，心理调节能力在不知不觉中提升，看待事与人的角度也丰富起来，可以说之前只是站在自己的角度看待问题，而现在能跳出圈子，作为旁观者去了解问题和分析问题，从而去解决和处理问题。真的，成长就是在陆老师的一节节课中悄然发生的，仍然继续着。在这次训练营中，还得到两大福利，与陆老师一对一的交流，还有与谢老师一个小时的面对面视频来了一次心理咨询，收获了感动和泪水。最后，借用群友的一句话，关系课真的是走肾又走心，愿我们走出半生，归来仍是自己。