让自己变得更好

让自己变得更好是解决一切问题的关键。如何操作？请跟我来。

善用时间

001.时间就是你的命

时间对于任何人都是公平的，也是最宝贵的，因为他只有一次。有限时间高效运用是区别成败的关键。可制定计划清单，按重要程度排序，每天要事三四件即可。不可贪多。

002.碎片时间

碎片时间好好利用，极大提高学习效率。考注册时就是利用每天上下班的通勤时间，完成了经济法的听课和学习。每天开车，做家务，洗漱时都会听书。参加行动营后，抓紧一切碎片时间看书，打卡。

保持状态 坚信自己是能干大事的人

003.读听说

感觉状态不佳时，可以通过阅读，听音乐，看励志视频等方法获取力量。我在初出社会时，比较苦恼，就是从书中汲取力量，渡过难关的。还有振奋的音乐视频，能量值低时来一首，瞬间满血复活。

004.独处反思

要每天给自己一定的独处时间，与自己对话，反思。我会每天早起，写反思日记，总结不足，调整改进。做得好的夸夸自己。每天早晚念三遍稻盛和夫的六项精进。坚持下来，进步很大。

005.劳逸结合

要保证充足睡眠，充足水分。适当运动。冥想。前期行动营的紧凑节奏，我的睡眠严重不足，整体状态比较差，通过定期冥想，有所改善。但是，最关键还是要保证睡眠。

关于情商

006.培养情商

所谓情商既要考虑对方的需求，也要尊重自己的需求。与人沟通不要太强势，要学会示弱，学会用故事去讲道理。不仅当面，也要多在背后夸人。要利他，要让别人赚。

成为学霸

007.目标清晰

不要盲目，一定要建立清晰的目标，针对目标找需求，根据需求去学习，去实践，去行动。不断输出分享，掏空，再吸收学习，持续保持学习的渴望。

008.巨人的肩膀

找到对的人，向他们买经验，站在巨人的肩膀上，看得更远，走得更高。

009.找到资源

报贵的班，学习他贵的理由。班级里的老师和同学都是积极充满正能量的人，积极主动，展示自己，结识更多牛人，增加资源。

010.教练

找到好的教练或导师，在关键时刻指导我们，为我们答疑解惑，指明方向。

像了解更多，推荐阅读《一年顶十年》。