梦蝶讲述
今天步行四十五分钟，不带手机，放下一切，轻松行走。
最简单的事情，往往最难做到。因为，人有一种惯性思维，总以为手机不在身上就像少了什么一样。当你定好路线和时间后感觉就不同了，想在绿色的乡间小路行走，吸收新鲜空气，顺便采集一些凉草药。
时简不会等我，咱也不要浪费宝贵的时间。牵上爱人的手一路慢走，路边的各种植物都知道秋天到了，有的开着小花，有的经过季节的更换已经结果变成种子，采集白花蛇舌草就要这个时候，让它的种子落在地里，明年来到原地还能再见到新苗。我们把蛇舌草洗干净，剪成一寸长，晒干收藏，一年四季都可用。它消炎、抗癌。家人喉咙痛、热气、咳嗽都有效。保护胃黏膜，清热解毒、消肿散结、利尿除湿，肺热咳喘、疖肿疮疡等等。
薄荷这个时节就要采集起来，冬天一到它就慢慢枯萎，要到明年开春才再发新芽。薄荷的功效大家都比较熟悉，清热解暑、降火、清咽利喉。夏天，它又是炎炎夏日里的一抹清新，喜欢它的人把薄荷当香料，做很多菜都会用上它。特别是烹调各种鱼的时侯，薄荷嫩绿的叶子香气诱人，它给菜增色又添香。
鱼腥草，这段时间还很嫩绿，把它的叶子摘来做菜，偶尔吃一顿，清理身体里的炎热挺好的，年轻人平常都爰吃炒的、炸的、烤的等等各种食物。小小草药帮你忙，采集晒干防疾病。
轻松的乡间行走，顺带的收获。
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