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五年一天一问,认识自己,努力做个智者

五年一天一问,认识自己,努力做个智者

作者: 豆儿生涯规划师 | 来源:发表于2019-01-29 20:23 被阅读34次

文/豆儿小姐姐

2019—2023一天一问,一天三省
阿波罗神殿刻了一句流传千古的名言:认识你自己,那么你就是智者。(Know yourself and you are the wise man.)

年纪越大记性越差,考虑的东西又越多,妈妈之前说的好脑袋不如烂笔头,我是越来越深有体会。莫说几天前发生的事情,恨不能晚上躺床上回忆早上的事情,有时候都觉得有些吃力,真怕我有一天老年痴呆,什么都记不起来,所以我特别需要一个能帮我记住过往日子的物件。

博客,空间,微博,说说,朋友圈,记事本,备忘录,日记本,在各种工具平台都记录过,虽然该忘得依然还是会忘,但总也能记住一些,不至于全忘了。

但现在我发现了一个记录利器,只要自己可以坚持,五年弹指一挥间都可以很好的记录,突然觉得日子过得好快,心里害怕时间流逝得如此之快!

那天看到这个本儿的时候,我优先推荐同事买了一本。因为喜欢才推荐的,问我自己为什么喜欢偏自己又不买呢?这就是我的性格使然,尤其在购物方面,我本来就是个行动力没有那么迅速的人,我秉承的原则是多一个不如少一个。

这次如此速度,从昨天晚上突然觉得自己也缺一个这样的本儿,到今天中午吃完饭回办公室的路上就去店里买了一本,中间连12小时都没过。想来想去觉得我本就属于是这一挂的,做这样的事情才符合我。

我有一个不好的习惯:想要的东西一天也等不了,立刻马上就想得到,或者有一个结果也是好的,不喜欢拖着。我一直说从小到大我都没有学会等待,没有学会延迟满足。

老公总说我的一些想法来的太过迅速,迅速到让他不能理解,虽然不是什么惊天动地的事情,但还是对这个节奏不好掌握!就比如说这次买本儿,昨天晚上睡觉时我才有这个想法,从网上查了一下,价格比实体店便宜10元,但快递已经停运,最快也要半个月之后才能发货。去实体店当下就能拿到,在那一刻什么经济实惠的理念通通不好使,我等不了,能想的就是怎么尽快得到。

心理学课程上学过延迟满足,是指一种甘愿为更有价值的长远结果而放弃即时满足的抉择取向, 以及在等待期中展示的自我控制能力。它的发展是个体完成各种任务、 协调人际关系、 成功适应社会的必要条件。

延迟满足是一种克服当前的困难情境而力求获得长远利益的能力,我知道它的好处但我做不到。比如谈恋爱这件事上,我不喜欢两个人中间那种纠结的过程,觉得麻烦!好或者不好给个结果岂不是很干脆?当时这个理论被一个男同事嘲笑好久,那时候我刚毕业什么都不懂,他年龄不见得比我大多少,却俨然一副过来人的姿态,总给我一些忠告怕我被人欺负。

没有学会延迟满足,我个人觉得还好,但有些不好的方面却不能回避。性格容易急躁、缺乏耐心,社交中容易羞怯固执,遇到挫折容易心烦意乱等这些都有,比起如何克服延迟满足能力不足带来的问题,我其实更关心是什么原因导致我没养成延迟满足的能力发展!

没办法,就是长成了如此拧巴的一个人,年近不惑却依然童心未泯,真不知道这该庆幸还是该难过!

下一个五年,目前还没有清晰的目标和设定,就先从认识自己,研究自己开始做起吧!从每一天开始,坚持!

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