月反思：八大维度精进法则

9段时间管理精品训练营-第27天

#践行目标#

1、早起5:00-6:00，早睡22:00-22:30；

2、每天听叶武滨时间管理九段+进阶音频，学习并分享；

3、每周阅读5本书。

#叶武滨时间管理进阶（8）#

加拿大著名赋能教练玛丽莲.阿特金森博士曾提出“生命的平衡轮”概念：人的生命可以分为八个维度，即健康、家庭、事业、爱情、休闲、财富、成长、朋友。这八个维度既相互关联，又相互影响。而我们只有做到了这八个维度的平衡，才能实现人生真正的平衡。

月反思：八大维度精进法则

那么，怎么做到以上八个维度的平衡？月反思至关重要。月反思是指结合日反思、周反思内容，对上一个月事件进行反思，并展望未来3-6个月及年度目标，调整下一月目标。

月反思的内容可围绕以上八个维度展开，这也是易效能5万米高空系统中的八大关注项目。通过月反思，检视你自己是否能够做到最好？你是否能够帮助自己身边的人做到最好？你是否能帮助到社会大众过得好？这样，就使自己实现从第一圈层到第三圈层的进阶。