说减肥

  今晚和妹妹聊天，她本来正在减肥，结果起初瘦了两斤，因为俩孩子到来，天天变着花样做饭，又怕剩了浪费，结果把吃不完的全吃她肚子里，导致一个周长了五斤。

让我又好气又好笑。花钱买了我的药包，最后又因为怕浪费多吃，把肉再涨回来，涨回来嫌不好看，又再花钱减。我想她的情况咱很多人有共鸣。

既想把家人的伙食搞好，又不忍心浪费，很多人都是这样，狠命往自己肚子里塞。结果就是肥胖的女人特别多。肥胖容易造成高血压，心脏病，高血脂，脑血栓等问题，还非常影响形象，再好看再昂贵的衣服套自己身上也像是扯了块布在身上，完全没有美感。你说咱顿顿多吃那几口饭何苦呢？

不管什么样的减肥产品，都不可能大吃大喝还能瘦下来。据我所知，拔罐的要求吃饭单一，只能吃鸡肉和一种蔬菜，用药物的吃了拉肚子，经常被拉到虚拖，针灸天天得去，也瘦不了几斤。我一朋友还去做药浴减肥，结果昏倒在浴池，幸亏身边人发现及时，打了120。还有一个妹妹做抽脂减肥，整整一个月下不了床，差点瘫痪，所以你说，减肥这么辛苦，咱多吃那几口饭干啥？

当然如果已经把胃撑大，不想吃多可能也会很难受。那该怎么办？从现在开始每顿控制饮食少吃些再加上运动，可能会有些成效，但是一旦停下来运动，嘴馋没控制住食量，很快就会再次胖起来。

那么羽悦本草药包减肥就不存在这个问题，它会先帮助个人缩小你的胃，即使吃少点也不会饿。每天给出定量的饭，还有饮食均衡的搭配，这样让胃的好习惯养出来。如此这样仨月过去想不瘦都难。因为人体细胞的更新周期就是90天，咱三个月可以完全让细胞形成规律，再反弹就不可能了。