原以为减肥很难,所以不敢给自己设定目标,便带着空壳想法走进健身房。
教练一再问:你的目标是多少?主要想减哪里?我只好故装淡定地说,没目标,或者故装傻逼样,不说话。
明明是内心弱爆,却非说自己没目标。现在想想当初的自己,该有多傻逼!明明内心有想法却不敢说,还非得冠冕一个名正言顺的说辞!
三个月过去了,不知不觉减掉了15斤。没感觉到痛苦,也没感觉到刻意。只因当初,带着洒脱又傻逼的心理,一切随心而动。在饱和撑之间平衡,在坚持和松懈之间斗争,最后温饱战胜了吃撑,有节制的饮食战胜了胡吃海塞!
最后,水到渠成。这就是我想要的人生,不刻意,又随意的人生!
减肥说
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