防御机制；分裂

防御机制是将不愉快的情感，某些让人过度兴奋恐惧的想法压抑到觉察之外，即无意识

防御目的；在意识层面消除那些不愉快，我们不能接受的东西。

弗洛伊德谈到大量的压抑的防御机制。病人把内心的不安，愤怒压抑到潜意识里，屏蔽掉了，但是在意识层面忘记，潜意识层面没有。所以通过某种症状表达出来，仍然与这种记忆情感发生连接

分裂

弗洛伊德观察到，费尔贝恩，克莱因阐述更多，分裂是一个人不能接受一个东西既是好的又是坏的。包括他无法接受他自己身上好的坏的部分，然后投射出来，变成一个要么全好要么全坏的人，他没有办法思考理解一个事物，一个人又好又坏的状态，而这是现实生活中很正常的状态

婴儿早期是无所不能的感觉，当他有饥饿，寒冷等不舒服的感觉，他不能接受这些原本都是本体的需要，他觉得这些感觉都是坏的，糟糕的。要把它们都投射出来，觉得这些环境抚养者造成的，这些饿冷疼孤独的感觉都是外在世界在迫害

当有涵容能力的妈妈，能够识别和命名这个部分，理解婴儿在愤怒地哭，踢，通过攻击的方式来表达，妈妈需要通过理解还给他。

这样一遍遍命名，婴儿就能接受饿是正常的，不是糟糕的。长大后就不需要觉得饿的感觉是坏的，然后把它投射出来

如果婴儿缺乏有涵容能力的妈妈或抚养者，他可能会过度过强过久地分裂。一生中持续使用这种防御机制导致心理困扰，社交困扰等

电影中全好全坏的角色满足我们内心分裂的需要

对婴儿来说，他感觉舒服了不会认为是妈妈照顾，而是他自己创造的。

分裂是成长的必要过程，是心智发展才会有的，费尔贝恩指出分裂是人类最重要的防御机制

如果婴儿一饿，奶就来了，那就没必要防御。只有他饿了，奶没来才需要用防御机制分裂来缓解内心的痛苦，因为乳房那么重要的东西不是自己创造和拥有的，对婴儿来说是致命一击，非常恐慌

婴儿还没有意识到给他奶吃和不给他奶吃的是同一个乳房。当分裂的时候才能察觉到有一个非我的存在。

婴儿早期还是部分客体的状态，不能理解妈妈是整个人的概念，他是和乳房建立关系，让她满足喂饱的乳房是好的，不给他吃饿的就是坏的乳房

分裂对于婴儿心智发展非常有益，只有这样才能活下来。婴儿会拼命保护让他舒适的乳房，拼命拒绝和攻击让他不适的乳房，他没有意识到这都是同一个东西，等他发展出整体客体概念时，他的注意力才能从乳房中移出来看见了妈妈。所以婴儿早期有奶就是娘，他跟乳房建立关系，而不是跟妈妈建立关系

坏乳房让婴儿早期遭遇创伤，内在世界就有很多迫害感，嫉妒的觉，因为那么重要的东西居然不是自己的人，而是一个叫妈妈的人

如果嫉妒太强，那么他的成长过程中，分裂这个防御机制持续时间会很长，在内在世界非常活跃，造成困扰有来访者说妈妈是什么都糟糕的人，爸爸是什么都好的人，就有可能使用分裂，投射理想化等防御机制。如果分裂防御活跃，那这个人到哪里都会闹分裂。觉得这个人好就认为什么都好，有一天某件事让他不舒服了，他就全盘否定这个人，以前认为好的也认为是伪善的

防御机制通常不是一个一个使用，而是以组的形成呈现

分裂的反面是整合全面看待问题

如果把坏的部分投射给别人，就很难看到别人的好，如果把坏的留给自己，就容易自虐，自我否定自我批判

咨询师可以这么会回应，我很困惑你上次说的和今天说的是一个人吗。把病人分裂出去的两个部分放在一起看，帮助他从否定到慢慢接受和面对这个又好又坏的人