在10月份开始尝试减重，当时由于食欲太大了，害怕自己再胖下去。当时体重是120斤。所以很简单的一个想法就是我要减重。就这样开始了，没有任何不舒服的感受，就是最后瘦了大概10斤就终止了。
最近发现体重慢慢回来了一些，于是开始恐惧反弹。我最近确实是害怕了，因为真的瘦了人更漂亮更自信了。当体重有一点增加就会担心。体重增加其实也是正常，我特别喜欢现在自己又又细又长的大腿，真的好好看，看到镜子都忍不住要照一下，都特别开心特别自信。我现在其实要以正常心态去面对它，假如真的重回来，我只要每天都坚持管理自己身体，一定不会重得太厉害，又加上我都在锻炼塑形，哪怕体重重回来我一样还是又细又长的大腿。所以，怕啥呢？
其实我知道我最希望体重能到100斤，我最渴望。我现在要完全去相信宇宙，他会去运转让我身体脂肪和部位不够紧致的部位自动运转。因为我喜欢紧致有型的样子。又苗条又紧致有型的身材会来到我身上。我每天只要照顾好自己的情绪，只要我的好心情一来，我就在无形中瘦身和塑形了。嘿嘿，我的腹部、腹部侧面、手臂副乳、后背、臀部，他们是如此好看、紧致、性感，我好爱他们了！我们的背又薄又好看，所以我上半身特别纤细，好看极了。可能现在还不够，但是我相信只要每天我能量调对了，我就可以拥有。多余的赘肉也是一种多余能量的累积。只要我去释放掉多余不需要的能量，我的多余的肉都会掉了。
最近我的臀好紧致啊，我可以感觉到髋部恢复窄了一点点，肌肉紧紧的，感觉臀部都又小又翘，好可爱好俏皮。我太喜欢了。
最近我的腰似乎比以前大，晚上我突然想到我肉下空间大了，所以里面气体多，当然会大一些，于是用一个腰带绑了一会确实小一点，我觉得每天绑一会。这样慢慢的肯定也会紧致，再加上每天有时间就练练腹部肌肉。特别侧腰要多想想动作多锻炼，我相信不会很久就会有一个很漂亮的腰型，应该在过年后就能看得到。
我现在每天一有空档时间，能想起来就做做可以做的训练动作。每天感赏下自己。特别开心，我一定可以。
毕竟我现在也会用吸引力法则来帮助自己更快达到愿望。
最终我想说哪怕我真的胖了，反正我肯定想瘦还是很简单的。
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