一个人如果总是面对确定的事,那么他的焦虑情绪是很少的。
所说的确定的事,包括知道怎么选择,做什么和不做什么,做还是不做,做到什么程度……
确定的事基本上不会引起太多的负面情绪,因为确定,所以早有预料,心理上也会做好相应的准备,什么样的情绪也是有备而来。
不确定的事,是让人焦虑、纠结的事。
以往的经验不足以让你作出判断,作出明确的选择,按照以往的经验作出选择,但是会不会出现以往的结果,你是不确定的,往往需要的是等待。
这个等待的过程是煎熬的。
只要你走出原来的生活习惯、规律,想去尝试一些没有做过的事,就会面对不确定性。
只有不确定性才能够让自己成长。
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