文 | 淘宝店铺：复选生活点击直达
壹：记录 | 思悟
1
生活真是一团糟，早上吃饭，发现筷子只剩下一双，而且还是不一样的，一只长，一只短。
我端着雪菜肉丝蘑菇面，望碗兴叹。
我纳闷：生活为何这么爱作弄我。
原因很快就发现，是因为昨天的碗筷还没有洗呢，现在还浸在水槽里呢。
可是，为什么昨天晚上，吃完饭不当场洗碗呢？只能说人的惰性，真是强大到无语。
2
假如做一件事，我们都按100%完成度来算，一码事做完，再到下一码事，事情会变得有条理多了。
关键点就是，做任何事情都不要半途而废。尤其是吃饭洗碗这种小事，毫无技术难度，全凭一个习惯就能贯彻到底的小事。
越是无关紧要小事，我们越应该建立强大的习惯力量来解决，习惯是惰性的天敌。
饭后，立刻洗碗收拾，切勿懒散想休息半小时，因为一旦放弃，到时候不是半小时，而是半天。
半天后，再面对一桌的残羹冷炙，你甚至会失去再烧下一顿饭的勇气。所以，饭前洗手，饭后立刻洗碗！
3
条件好一点的话，我建议买一个洗碗机，不买洗碗机的话，那至少应该买一双洗碗的橡胶手套，一瓶洗洁精，一块好的抹布。
不要让油腻的感觉，丧失了你洗碗的斗志。洗好放好，桌台擦干净，一气呵成，全套下来其实不用10分钟吧。
假如习惯尚未建立，我们是否可以运用“5分钟法则”：需要完成的任务迟迟不肯开始？ok,先做五分钟试试。
然后请你在脑海里不停的重播这句话：迟早要做的事，为何不早点做？
我就不信你不起来洗碗。
4
我作为一名伪精简主义者，其实我还有一个想法，那就是洗碗能否与健身结合？
哈哈，如果可以的话，那么安排在晚饭后，饭后休息半小时，先做一点准备运动，然后，打开运动音乐，给自己“打一针鸡血”，满屋子速度跑起来，快速洗碗，边洗碗边扭屁股，也可以边洗碗边原地跑，快速擦桌子，快速的打扫房间，快速的整理收纳房间，整个过程保持心跳160-年龄，用时30分钟，把洗碗，打扫，收纳，锻炼一股脑的完成了。如此这般，你会给家人一个在房间内快闪的超人印象的，全家人爱死你。
没办法，精简主义者就是喜欢一举两得，甚至三得四得。
复选生活：重复美好，简单生活，买好一点，买少一点。
贰： 读书 | 笔记
挂一个漂亮的鸟笼在房间里最显眼的地方，过不了几天，主人一定会做出下面两个选择之一：把鸟笼扔掉，或者买一只鸟回来放在鸟笼里。这就是鸟笼逻辑。过程很简单，设想你是这房间的主人，只要有人走进房间，看到鸟笼，就会忍不住问你：“鸟呢？是不是死了？”当你回答：“我从来都没有养过鸟。”人们会问：“那么，你要一个鸟笼干什么？”最后你不得不在两个选择中二选一，因为这比无休止的解释要容易得多。鸟笼逻辑的原因很简单：人们绝大部分的时候是采取惯性思维。
作为精简主义者，我认为，扔掉鸟笼，眼不见为净，从此还能耳不听为净。
叁：习惯 | 起居
昨日睡眠：昨晚上睡得比较晚，因为看歌手节目，今日早上7点醒来。
昨日锻炼：无锻炼。
昨日饮食：三餐正常。
关于我 | 淘宝店铺：复选生活点击直达
旅行摄影师 | 精简主义者 | 好物严选家
👇你只需要花1秒钟，点亮下面的“喜欢”，就可收藏内容👇
网友评论