让你愤怒的，不是孩子，而是你自己

欢迎来到博星教育108将讲师朱老师课堂，这里是朱老师第2345天早安问候。

生活中，孩子的很多行为会让你生气，但让你生气的根源不是孩子，而是你自己。

孩子的行为，只是一个导火索，它碰到了你内心的触发点。

比如，你看孩子把屋子弄得很乱，就会发火，表面上是孩子的行为让你生气，实际上，是你自己不允许屋子这样乱。

也许小时候，你曾因为不收拾房间被妈妈责骂过，虽然小时候的经历已经久远，但它还存在你的潜意识中。

当孩子大声和你说话，你很生气，你觉得孩子一点也不尊重你，把你使唤来使唤去。

但其实，孩子并没有想这么多，他只是说话声音大点而已。

为什么你这么敏感？

因为这触发了你的痛点，也许你的妈妈是一个很强势的人，你在她的命令和控制之下生活很多年。

所以当孩子大声叫你去做这做那，你就特别敏感。

很多时候，让你愤怒的不是孩子的行为，而是你自己未解决的情绪问题。

是孩子让你不高兴吗？

不是，是你自己的情绪问题没有解决。

问题不在孩子的行为上，而在于为什么这样的行为会惹怒我们。

孩子的行为本来没有恶意，是我们用恶意揣测了孩子的行为。

为什么会用恶意来揣测孩子，是因为我们在成长过程中也有一些痛苦。

这些痛苦让你对一些事情变得非常敏感，当这些事情表现在孩子身上时，你的愤怒就被点燃了。

你的孩子，也会复刻你的模式，对待他将来的孩子。这就是代代相传。

比如，父母在年幼时，曾因为撒谎被大人打骂，这个经历带给他的恐慌不会随着时间的推移消失，而会藏在潜意识里。

当他自己也成了父母，面对孩子出现同样的问题，就会触发旧有的记忆，用同样的方式对待自己的孩子。

代代相传的本质，是一种投射与认同。

明明讨厌父母对待自己的方式，却最终活成了父母的样子。

所以暴脾气的父母，也会有爱发脾气的孩子，脾气好的父母，孩子多半也比较温和。

你挑剔，孩子也会挑剔，你懦弱，孩子也会懦弱。

觉察到这一点，才会重新审视孩子的行为和自己的情绪之间的关系，反思当前的亲子关系是否激发了自己旧有的情绪，认识到孩子的行为不是我们发火的根源，而是敲醒我们的警钟。

心理治疗师素黑说：“你是父母或者更上一代的复制品，你会承受和延续他们还没解开的心结，你若忽视或否定你的根源，一生便难以发展自我，只能重复旧有恶性循环”。

那么，需要改变的，不是孩子，而是自己。