书名：昨夜星辰
作者：高盛元
高盛元深圳中学的一名老师。2021年时，他开了一门唐诗导读的选修课，由于听课人数太多，他不得不请同学将他的课录下来。那些不能来现场听课的人，也可以看视频。再然后这些课被传到了B站上，一个月后，几乎每天都会有一万多人来关注他。这些课成就他一生的第一本书。
书中将他原本的十五堂课删减成十二讲。
【当时与当刻】谈的是人生中物是人非的体验，以及这种无常感觉对于诗歌写作的推动。
【繁华与荒芜】从个人的物是人非谈到历史的沧海桑田，并且总结了怀古诗写作的一般模式。
【沙场与闺房】谈的是战争，讲到了边塞诗和闺怨诗。
【等待与叹息】从闺怨诗谈到了宫怨诗。
【爱与被爱的】谈的得唐诗中的爱情。
【离别与重逢】是友情
【旅途与故乡】是一个人在路上的孤独以及对故乡的书写
【黄昏与月光】是把一天作为考察的范围。
【落花与秋风】谈论的是一年中两个季节
【夜雨与风雪】则是雨雪落下的时候
【叩问与回响】谈的是自然之于诗人的意义，核心在于“美”
【孤独与永恒】落脚点就是爱。
北京大学中文系教授评价这本书——独属于作者的唐诗艺术世界的同时，也更新了关于唐诗的想象力，继而重构了中古时代中国人的心灵世界。
高盛元老师说：文章是把米变成了饭，而诗歌却是把米变成了酒，米变成饭，蒸熟就可以，简单加工，形态不发生变化。而米酿成酒，程序复杂，最后形态完全不一样。读文章只能“饱。”而读诗像喝酒会“醉。”
高盛元老师还说：诗的功能是什么呢？当我们沉溺在俗世中，马上要陷下去的时候，我们需要一句诗把自己拉上来。
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