郑璐 宜昌 焦点网络中级七期 原创持续分享第154天
今天有两件事希望分享,一件开心的事,一件生气的事。
开心的事,是在前两次的约练中对我的启发,之前因为不懂对方而不想沟通,后来想想,可能是因为没有沟通才不懂对方吧,我一直没有放弃对未来的憧憬,在想到自己现在为什么有这么大的变化,特别是思维的多元性,以前思想的懒惰到现在觉察力的增强,大部分原因还是因为每天的分享带给我的思维训练,在每天的分享中不断让自己反思,从而达到习得性思维方式,让我看事物的角度站的更高更远了,所以有了这么好的习惯后想到应该让身边的人也吸收这样的营养,昨天就跟老公商量,让他每天也写一篇分享,不管写什么,50个字就可以了,将问题写出来在写自己该如何解决问题。他欣然同意了,昨天就开始分享了,我很开心,希望通过这种方法让我们的关系越来越近。
第二个事件让我感觉不是每个人都愿意帮助的,就像咨询一样,不来不帮,今天幼儿园组织家长去听情商课程,只有两位妈妈去了,然后将课程的内容分享到班上的群里,其实分享的内容就是两个溺爱的故事,讲的内容很浅,意义对我来说不是很大,可能因为浸泡在心理学有一段时间了,所以这些表面的教学感觉没什么意义,然后我怕群里的妈妈们把对孩子正确的爱和溺爱弄混淆了,那反倒会伤害孩子,所以我在群里分享了一下溺爱与正确爱的区别,希望妈妈们了解下,谁知道不断没有被认同,反倒说妈妈们不会连溺爱都不知道吧,听到这些话让我很是生气,感觉好心的提醒被一棒子打了回来,想想以后在也不会在群里多说话了。
这时边写分享边反思自己,我为什么那么在意别人的看法呢,我能让我的孩子变成一个健康、坚强、独立、自信、善良、懂得如何处理问题的能力、有着高自尊人格的人就行了,不需要让自己不开心,应用焦点的方式,看到自己教育孩子的有效成果就行了,不需要理会别人,不同层次的人不会形成交叉点就是这样的吧,自己通过心理学知识帮助需要帮助的人,愿意寻求帮助的人就行了,不是人人都有一颗谦虚的态度,自己做到这一点就足够了,心态平和。
记得有个佛的故事,宋代苏东坡到金山寺和佛印禅师打坐参禅,苏东坡觉得身心通畅,于是问禅师道:‘禅师!你看我坐的样子怎么样?’‘好庄严,像一尊佛!’苏东坡听了非常高兴。佛印禅师接着问苏东坡道:‘学士!你看我坐的姿势怎么样?’苏东坡从来不放过嘲弄禅师的机会,马上回答说:‘像一堆牛粪!’佛印禅师听了也很高兴!禅师被自己喻为牛粪,竟无以为答,苏东坡心中以为赢了佛印禅师,于是逢人便说:‘我今天赢了!’消息传到他妹妹苏小妹的耳中,妹妹就问道:‘哥哥!你究竟是怎么赢了禅师的?’苏东坡眉飞色舞,神采飞扬地如实叙述了一遍。苏小妹天资超人,才华出众,她听了苏东坡得意的叙述之后,正色说:‘哥哥!你输了!禅师的心中如佛,所以他看你如佛,而你心中像牛粪,所以你看禅师才像牛粪!’苏东坡哑然,方知自己禅功不及佛印禅师。
心中有佛,看人即佛;心中有屎,看人即屎。
心存感恩,世界才变的美好!
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