Day18不持有的生活（完）
前提纪要：本来打算慢慢写的，可是突然发现自己很散漫，拖延症又犯了。。。
你是否会不经意，或者毫无意识的，或者不由自主的，然后就买了很多东西带回家呢？
当然如果这些是你非常喜欢的东西，每天使用的时候会很开心，那是再好不过了！！！但是，如果事实不是这样的话，那就比较浪费钱宝宝啦！
但是呢，也不用担心噢！教你一个小诀窍，当你在逛街再想稀里糊涂购买东西的时候，可以问一下自己：等一下，我究竟想要什么东西呢？想想自己的购物清单，挑选自己最想要的东西！
7个习惯，助你通向不持有生活
想要掌握不持有的生活之道，就要每天改变一点点！
1.不要 。
2.不买。
3.不存。尽量避免储存保鲜膜、纸巾等日用消耗品。
4.扔掉。每当家中的杂志和小册子超过一定数量，就要果断地把它们扔掉，哪怕是漂亮的点心盒或包装纸，如果用不着也要扔掉。
5.代替。即使是很小的物件，我们也尽量不要去购买或者接受别人的赠予，而是考虑一下什么能够代替它。
6.租借。
7.没有也无所谓。在某件东西成为必需品之前，请问问内心：如果没有它，你有多为难？得到它后，享受（使用、看、阅读）它的频率是多少？用不着它的时候，应该怎么办？如果把它一直放在身边（不用），它还能算是美好、方便的东西吗？
Day18不持有的生活（完）
每两周养成一个好习惯：
・每次外出购物时，都要自备购物袋，同时拒绝那些免费提供的塑料袋。
・选择价格偏高，但自己喜欢的东西，而不是购买量大、廉价的东西。
・不要轻易接受免费赠送的东西。
・买东西时要携带事先列好的购物清单。
・即使看起来有些一成不变，也要选择自己喜欢的衣服。
・在家里所有的餐具中，挑选出自己最喜欢的一套来使用。
・与现在相比，提前30分钟起床。
・起床后打开窗户，呼吸一下外边的新鲜空气。
・尽量吃早餐。
・最好选择在上午洗衣服。我选择在晚上洗衣服。。。
・保持良好的姿势。
・跟别人说谢谢的时候，要注视对方的眼睛并且保持微笑。
・紧张、焦虑时记得要深呼吸。
・每天至少仰望一次天空。
・尽量少吃便利店的盒饭以及商店的熟食。（这个有点难~）
・回家之后，把脱下来的鞋摆好，一定要把手提包和上衣放在固定的地方。
・衣服暂时不穿的时候，一定要叠好。
・将物品暂时收藏的时，要分类整理储存。
・最好能够亲自动手做晚饭。（臣妾表示现在做不到哈~~~~）
・每天至少闭目静坐5分钟。（可以听黄庭禅，非常的好~）
・尽量再一天之内整理好已经晒干的衣物。
・在固定时间看电视、上网、玩游戏。（自从学习后，还少对电视感兴趣了）
・睡觉之前，准备好第二天外出时所需的物品。
・即使只写一行字，每天也要坚持写日记。（可以写写成功日记，感恩日记提高你的振动频率~）
・以下自行补充~~~
以两周为一个单位，计划实施的项目：
・把一年之内不打算穿的衣服处理掉（出售。赠予、扔掉）。上周扔掉了好多小玩意~
・对那些沾有污垢或开线的衣物进行修补，无法修补的就处理掉。
・处理掉不佩戴的饰品。
・处理掉夹脚或基本不穿的鞋。
・将那些藏而不用的手提包处理掉。
・处理掉那些变旧或使用起来不舒服的毛巾。
・处理掉那些毫无用处的家具和电器。
・处理掉那些没有报仇呢价值的信----仅仅是问候的信、邮政广告等。
・扔掉那些没有放入相册中或没有保存必要的照片（比如那些模糊不清的照片）。
・处理掉不玩的玩具。
・在一个月的杂志中，找出有保存价值的保存起来，其余的处理掉。
・处理掉那些读过后感觉没有保存价值的书、CD、录像（出售、送人、扔掉）
・处理掉那些拆开后没有再碰过的赠品或礼物。
・处理掉不喜欢的装饰品。
・处理掉那些不用的餐具和烹饪用具。
・将那些储存的食品尽快吃掉。
・扔掉已经看多的商品目录。
・扔掉不用的化妆品。
・扔掉不用的百元商品。
・扔掉积攒的资源垃圾和有害垃圾（电视、电灯泡等）。
・清理一下存放资源垃圾的场所。
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