心理咨询专业技术在家庭教育过程及生活中的实操运用

心理咨询专业技术在家庭教育过程及生活中的实操运用：

      闫刚老师的教学中讲到：

      咨询过程中：发现来访者的需要，用最简练的语言表达出可以在咨询中满足来访者这一心理需要，是调整动机强度的第一步。这里的简练很重要，因为个体在一段时间内，注意力资源是有限的，特别是心理结构有欠缺或心理冲突严重的来访者，他们往往会陷入到自己的思绪里，几乎没有心情听咨询师在那“长篇大论”“夸夸其谈”，他们需要一个直接回应：你到底能不能帮我？所以，咨询师简练而有效地表达出，通过心理咨询，可以帮助他满足自己的心理需要，这会让来访者提升对咨询的动力。

      心理需要与现实需要的区别很重要，并不是来访者在咨询中提出的所有需要都可以得到满足，咨询可以帮助来访者处理的是心理困扰，现实问题的解决只是心理困扰解决的后效。心理需要可以在咨询中得到满足，现实需要的满足是要通过来访者在实际生活中的行为表现得到的。可以问来访者这样简单而重复的问题：“你的需要是什么？”或“你想要什么？”开始，来访者会给出一些否定结构的答案或表面的答案，比如：“我不想这么痛苦了”，咨询师为了得到肯定结构的答案，咨询师可以重复这个简单的提问“你需要什么？”来访者往往会给出更直接的肯定的答案，比如“我需要自由”，但这个答案过于笼统，为了能够得到更加具体的答案，咨询师在“你需要什么？”的重复问题之间，可以加入“是什么阻碍了你？”以引起来访者的思考。

      来访者的需要会指向五个生活价值要素：时间、空间、关系、心理、金钱。在关系中的需要会指向：依恋、占有、认同、接纳、保护、理解、陪伴。对于心理需要，指向的是避免痛苦，获得愉快。简单说，就是趋利避害。所以，强调“害”的影响和“利”的好处，都可以提升来访者的咨询动力，但尽可能强调好的一面。

在家庭教育过程中的实操运用：

心理需求，是动机的来源之一，教育过程中，如果家长，关注的点，线，面，都是自己的需求，可想动机引发的行为，都是服务于自身的需求的

心理情绪，引发的：焦虑，抑郁，激动，紧张，恐惧，阻抗，防御……

其背后都有心理矛盾冲突，有些是能够意识到的，会去自我对话，找到平衡，有些是潜意识未意识化的

边界清晰非常重要，当我们家长亲们能觉察出自我需求所引发的一些问题，并调整动机，改变行为思维时

我们就可以上升一个层级，帮助孩子，找到矛盾冲突的潜意识需求是什么！

实操：面对否定结构的答案时，往往不具体，不深入，我们需要引导给出肯定结构的答案（还有一个原因是，人的大脑图示是没有否定图示的！）

（如孩子往往说：我不想妈妈总批评我，总指责我这不好那不好

我不想家长什么事都要干涉我……）

我们引导肯定回答的提问：“你想要的，你需要的是什么？”

这里非常关键：在我做认知修正，价值观提升时，也用这样的方法！一定引导肯定表述，确定性的探索发现！

再进一步做具体化时，我们就需要帮助孩子进行多维度自我觉察：

如：

1.促进性觉察：谁能帮助你实现你想要的，在什么情况下，在哪里你能够这样……（场景画面转换，配合体验感知……这点都有效的促成自我觉察），你要说些什么，做些什么情况会好转些

2.阻碍性觉察：

什么阻碍了你，谁会让这样的情况发生，在什么时候，什么地方，什么情况下……发生的次数，频率会增加……

看似普通的聊天实质，结构，层次，逻辑，都非常的清晰

五个价值，关系中的需要，是生活中的常态化相关

青春期孩子们的困扰也会围绕这些方面展开！

调动好的积极的方面进行影响，激发内动力，延长良好感受的体验时长，并适当加以强化，能帮助孩子们更好的渡过青春期心理成长的很多不适应不调合…

心理咨询专业技术在家庭教育过程及生活中的实操运用