早睡早起

感觉到了一定的年纪，熬夜都要慎重，头天晚上熬夜，早上起来脸色就不是很好。

没有了轻狂的资本，90后的小尾巴，说不出的感觉，心态与之前大不一样，和朋友出门还会有小朋友叫阿姨，挺郁闷的，感觉自己还小，竟然也有那么大了，时间真是个神奇的物件。

熬夜成了习惯，不到点就睡不着，现在尽量让自己早睡早起。每天11点之前睡觉，早上6点左右醒，据说最合适的睡眠时间保证到7个小时就非常OK了。

要好好休息，严格控制住自己，早起感觉时间就会变得更长，可以做点事情，精神也比较好。早起早睡身体好，以后或许还会有很多不得不熬夜的时候。

现在呢，发现自己今天还没有更文，临睡前再补一篇，写完睡觉呐，晚安啦，友友们!