禅修与现代生活（下）

作者: 门艳 | 来源:发表于2022-10-15 18:14 被阅读0次

【门艳#20221015第527天，共657天】

平实就是最神奇的；

禅修的过程就是提纯，让原本具有的品质更加纯粹；清福比洪福更有福；

每个问题都是道场；

无心于事，无事于心，不耗能，事情只是事情，只是流过，禅修踏出做自己的第一步；

还有一种生活也要过，反脆弱的生活，主动挑战不叫苦，让自己太舒服会不舒服，挑战自己体验感受；

给自己安排些事情，但不是为了欲望，让自己身心强度更强，自我价值感足够高；

打坐放松，松而不跨，打坐是极好的工具，但要真修行，需要好的修行；

禅定不是修行唯一路径，不可以不承担责任，任何时候不要偏离中道；

要用自己的语言总结自己的人生智慧，把精髓简单精炼的总结出来；

首先要知道自己不是什么，才能知道自己是什么；只有知道自己不是什么，才能把注意力转到创造方向；

将一切化为道有，随身所欲而不逾矩，修行到最后修的是由非凡到平凡；

关于呼吸放松不刻意，放松才是生命，放松才能流动，流动才是生命的本质，不动是死亡啊！

走很远的路是为了顺应自己的频率。

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