觉察。
觉察。
觉察。
一、你的人生过去常态性地或者什么不安全感当中？为什么？那是什么样的不安全感？ 1小时候对爸妈吵架很没有安全感 那...
一、你的人生过去或现在，曾经或正在常态性的为什么人或什么事而忧心忡忡？那是什么事？为什么？ 1、金钱面向:现在就是...
我在人生哪个面向常常陷入烦心焦躁的情绪，有多长时间的历史了？ 人际交往和亲朋好友的交往方面会常常使我陷入烦心焦躁。...
一、你人生过去或现在，曾经或正在对什么好东西拥有强烈的不配得感？ 1、我有哪些面向是有配得感的？ 我对我有个好家庭...
你【熬时差】和【超解析)里，无法自拔?对这个愿望，你常常跟自己说了哪些烂故事?问了自己哪些烂问题? 我现在就正在负...
一、你有多长时间陷入超载淹没的状态，通常是因为什么原因陷入超载淹没的状态？ 我陷入超载淹没的时间比较长了，印象中从...
一、你人生过去，曾经常态性的活在什么不安全感当中，那是什么样的不安全感？ 1、从小就被抢东西，玩具，衣服。 小时候...
瑜伽练习是一个觉醒的过程，每次的练习都是在不断的迭代觉察觉知觉醒。 我们每项学习都是这样的过程，神经系统是在这样的...
一、你的人生过去或现在，曾经或正在，常态性的也哪类人或哪类事妒忌记恨？为什么？ 1曾经在学生时代会妒忌比我学习好 ...
本文标题：16，察觉不安全感的过程练习
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