高端幸福密码学院（研修班）
幸福使者：李华
第（946）期
《幸福》之触摸觉察心理能量轻松“中级篇
———“坚定我们学院的必修课是最能帮助人的”
——明白人
成长的喜悦
心理案例分析
主讲：刘莉老师
2021.9.29
星期三
成长的喜悦”
心理案例分析
主讲：刘莉
知识扩充：
权威"就是那个告诉你"你不够好"的人。面对权威时，"恐惧"和"愤怒"通常会被触发。
孩子逃学可能有两个目的：一个是报复，另一个是消极抵抗
时间到了，你是你自己的明星，你现在就可以发光发亮！
幸福早课堂
2021.9.29
星期三
一，笔记
1、学习就是为了让自己具备一双发现身边人优秀的慧眼。
2、如果我们没有一个良好的心态把工作当成享受，把学习当成享受的话，一定会出问题。
3、作为一位讲师，如果没有自己的经历，只是听别人的，看别人的，然后讲出来，对听者来说没有任何作用。
4、从平时生活中了解人生大道，而不是从大道中去了解人生。
5、帮助他人，要发自内心。
6、在学习的过程中，不断进行链接，加强陪伴的力度，才能帮助走进学习的人得到成长。
7、心理咨询，如果没有持续的力量，很难恢复到正常的心理状态。
8、很多人在用自以为是的方式爱着对方，并没有把对方当成独立的个体，真正的人。
9、一个人的精气神来自于自己的心理能量。
10、学会说不，否则自己就是一个老好人，经常委屈自己，让自己心里不痛快。
11、置心一处，无事不成，只有做成事情，我们的力量才能够出来，自信也能产生，这个时候在帮助他人的时候更能够感受到他人的感受，因为我们自己都曾经历过。
12、目标定了，就会有很多方法向着实现这个目标去努力。
二，寻找实践:
看到宏燕老师不断地突破自己，从抖音小白开始，一步步录制幸福早课感悟视频，不断地调整角度光线，尝试展现最好的效果。想到了老师早课说的去行动，去突破，安逸是淘汰的前提。行动中人最具魅力。目标定了，就会有很多方法向着实现这个目标去努力。下午我也去看了抖音，还找个旧手机，把之前付道玲录的制作课件制作小视频发送到旧手机，这样放开对照着去做，周六该我和杜老师在公益群分享了，这次不能再拖延了，一定要制作出课件，争取更规范。
晚上爱人主动做了饭菜。我接小宝回来照例先写作业。然后吃饭。饭间爱人和我聊工作上的事，我不断的好奇让爱人更多的袒露内心。然后在爱人的诉说中，去欣赏和崇拜爱人。我发现被欣赏的爱人那么开心和愉悦。瞬间感觉鼻子发酸，其实人性很简单很善良。我们却裹着自己厚厚的壳，不愿意去赞美对方，即使学习了很久，即使我可以看到爱人很多的优点，依然不情愿轻易去称赞他。所以幸福一直躲在我背后，当我说出来让爱人心生欢喜。幸福马上就探出头来。爱在彼此间流淌，暖暖的。
三，感悟:
感谢老师超级精彩的课程，置心一处，无事不成，只有做成事情，我们的力量才能够出来，自信也能产生，这个时候在帮助他人的时候更能够感受到他人的感受，因为我们自己都曾经历过。
论语打卡第100天
传播家庭教育 让世界因为我的存在更加温一点点。让世界因为我们的善举而更加有爱。
日记本
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