冬天必做的事，让自己过上一个暖冬

冬天必做的事，让自己过上一个暖冬

冬天，是一年中最冷的一个季节，现在北方很多地方已经开始下雪了。

北方的冷是干燥刺骨的冷，南方的冷是潮湿透骨的冷。有很多北方来南方生活的人会说南方的冬天更加寒冷，到时是不是这样呢？其实是有一定根据的。之所以感觉南方的冬天更冷的原因是：南方空气湿度较大，衣服都很潮湿，贴在身上很不保暖，相当于没穿。 但是北方的冷是多穿衣服可以解决的，说到底就是南北方湿度不同的问题，再加上南方的保暖措施不是很好，墙薄，没有暖气。最主要的是北方的冬天有暖气，南方的冬天没有暖气啦！

冬天，是人体比较脆弱的时候，如果不好好爱护自己，很容易落下病根。冬天有哪些必备的小物品让你过一个更爱自己的冬天呢！

1.塑胶手套

寒冷的冬天，很多人吐糟的就是冬天要洗衣服，当然这里主要是针对学生而言，因为现在一般家庭都会有一个洗衣机，而广大学生就没那么好的条件了，大多数冬天要自己动手洗衣服。想想刚洗完个热水澡，身上还冒着热气，可一出浴室就看到要洗的衣服，这时候幸福感直线下降，该有多伤心。但是有一种神奇的宝物——塑胶手套可以拯救你。冬天带上塑胶手套洗衣服真是一件可以维持幸福感的好方法。另外，带上手套洗衣服可以避免可以手和洗衣液或者香皂这些对手产生刺激的物品直接接触，从而可以保护我们纤纤玉手。买一双手套真的很有必要。

2.浴巾

发现很多人是不喜欢使用浴巾的，觉得麻烦，其实一点都不麻烦，还很有用处呢！冬天很多女孩子最讨厌洗头了，洗完头头发很难干，太湿用风筒又不好吹，这时候你用个浴巾把头发包起来，就不用担心头发滴水了，还可以用来快速甩干头发。另外，冬天一洗澡，一离开热水就觉得很冷，那这时候我们就需要用浴巾快速擦身体，以免感冒。

3.护手霜

人是要活动的。不管冬天再怎么不活动，我们的手还是要动的，常常我们要动手去完成一些事情，在整个冬天手在整个人体部位中是暴露时间最长的，那我们要注意好好保护自己的手，尽量少直接接触一些刺激物，多使用护手霜。

4.多喝热水

天呀，哪里都逃不开这个梗了。你和男朋友说冬天了，感觉身体很干燥，你男朋友和你说:多喝热水。冬天，容易感到干燥，我们的身体就需要补充一定的水分，很多人都能做到早上起来先和点温水，可却没有多少人注意到晚上也喝点温水再去睡觉。睡前喝点温水，一方面可以暖暖身心，让你拥有更好的睡眠；另一方面，有助于肠胃食物消化。但要注意不要喝多，喝多了对身体不好。

5.泡脚

很多人，据我所知就有很多女孩子体寒，冬天一天到晚都是手脚冰冷的，特别是晚上的时候不管裹了几层被子，在床上躺了多久，脚还是非常冰冷，这就是人们常说的“怎么睡也不暖”的现象，身体不暖很难睡得踏实，从而影响睡眠质量，这里建议大家睡前打一盆水，泡上几分钟再躺在被子里，一下子脚就暖和了，脚一暖和，整个人就不觉得冷了，睡觉也舒服了。精神就不必说了。

冬天做到这几点，是更爱自己的表现哟！也让自己过上一个暖冬。

无戒365无限挑战营第44天