20200117
20200211静心高阶打卡第73天 1.管理、觉察情绪,转化情绪 惰性和情绪夹杂,按部就班做事。 2.一天当中找...
20191202静心高阶第8天打卡 1.管理、觉察情绪,转化情绪 对孩子要发火时,马上转向自己角度觉察。 2.一天...
20200221静心高阶打卡第83天 1.管理、觉察情绪,转化情绪 找合适的出口发泄。 2.一天当中找到自己让自己...
20200208静心高阶打卡第70天 1.管理、觉察情绪,转化情绪 无限感恩 2.一天当中找到自己让自己满意的事 ...
1.管理、觉察情绪,转化情绪 孩子是“我不敢读”,我是“读了这么久还是读得这么差”。我们不在一个频道。我还是把我自...
1.管理、觉察情绪,转化情绪 孩子天天睡前作,这事那事的。找到根源正在做。但面对眼前这一幕还是管教管用。真是纠缠的...
1.管理、觉察情绪,转化情绪 孩子老师说孩子表现不好,很失落和困惑,还有矛盾,转化为陪伴他本来的样子。 2.一天当...
本文标题:20200117静心高阶打卡54天
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