今天，瑜伽第16天。
今天，体能第14天。
优秀是一种习惯，不优秀也是一种习惯。
在健身这条路上，持之以恒，终将遇见更好的自己。
体能第14天
瑜伽第16天
越忙越需要自律，自律带来自由。
忙，不是变丑变老衣服邋遢的借口。
忙，不是健康每况愈下熬夜熬到天亮的借口。
忙，不是不练瑜伽的借口。
这是一个有马甲线就可以让路人黑转粉的年代，
是一个崇尚运动的年代，
是一个崇尚自律的年代。
好的身材、健康背后需要自律，从而获得自信，从而你会发现她们身上自带光环，走到哪里都是一股正能量。
今天，瑜伽第16天。
今天，体能第14天。
优秀是一种习惯，不优秀也是一种习惯。
在健身这条路上，持之以恒，终将遇见更好的自己。
体能第14天
瑜伽第16天
越忙越需要自律，自律带来自由。
忙，不是变丑变老衣服邋遢的借口。
忙，不是健康每况愈下熬夜熬到天亮的借口。
忙，不是不练瑜伽的借口。
这是一个有马甲线就可以让路人黑转粉的年代，
是一个崇尚运动的年代，
是一个崇尚自律的年代。
好的身材、健康背后需要自律，从而获得自信，从而你会发现她们身上自带光环，走到哪里都是一股正能量。
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本文标题：瑜伽第16天&体能第14天
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