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调整情绪,学会思考

调整情绪,学会思考

作者: 九慕望舒 | 来源:发表于2022-07-25 23:14 被阅读0次

有时候人会哭泣,并不是因为软弱,而是坚强了太久,在某一瞬间突然崩溃。

儿子考科四,在另一个驾校受到了不公正待遇。考试排在最后,自己去交警队送档案,折腾到中午十二点多还没完事,被告知下午三点半去拿证。

下午他忘了带身份证,工作人员让他等到了最后才发驾驶证。他说这件事时很气愤,说着说着竟然委屈得哭起来。

我和爱人互相对视摇头没有说话,倾听。我拥抱一下他,不想让他的委屈无限扩大。此时他需要依靠,而不是一张喋喋不休讲道理的嘴。

他静下心来反省,准备在这件事上长一智。找到三种方式解决:

一、拍桌而去,不要证也不受气,去交警大队重新补办。

二、在旁边录下工作人员给没带身份证的人发驾驶证的视频,以此为证据维权。

三、换位思考。你是工作人员,遇见无证冒领的人会怎么对待。

他总结以后遇到事情不能干生气,学着调整情绪,学着思考。既要给自己一个不受委屈的空间,也要正视自己的无能为力。

一个人的心胸和格局都是被痛苦和委屈给撑大的。

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