有书共读，读到第二天，感觉有点难度了，不是特别好懂，中间一些内容和《认知觉醒》的说法一致。
读书多起来，掌握的知识不一定多了多少，但是发现互相之间重复的东西越来越多了，这可能也是一种交叉验证，说明大家达成了共识。
回到自己身上，花了时间读了，总要压榨点东西出来，对得起时间的付出。
先说心理免疫X光片法，去查找自己内心的始作俑者。明明想改变，但是却做着背道而驰的事情，为什么？
一定有一个你觉得更需要的东西，在新和旧之间发生了巨大的偏移，影响了最后的行动。
比如说作者的案例，想自由大方表达，但是害怕说出来出丑，不被认可，与其可能丢人，宁可放弃出彩的机会。
这就是一种权衡后的选择。
看看行为人最在意的点是什么？ 好面子，不想丢人，虚荣心战胜了成长欲。
今天读《了不起的我》第一章“开启行为的改变”，根据书中“自我发展之问”回答一些关于自己的问题。 第一部分： 回顾一...
很多人是因为电影《了不起的盖茨比》大火，而被吸引阅读原著的，我没有接触电影，直接去书中感受的文字。 说实话，读前几...
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了不起的我这本书读到这个时候已经接近尾声，前面的内容中谈到了为什么要转变，在转变之初所我遇到的问题。每一次的转变对...
不知道你讨厌过自己没有，在没有接触过心理学知识的时候，常会用观察的方式去看身边发生的那些事，常常会被一些缪误左右着...
在本书第四章节的结尾自我发展之问是这样提问的，如果你的人生是一个传奇故事，你希望自己最像那部小说或电影的主人公？他...
每一个人都想要变得比现在更好，可是如何改变却找不到正确的方法，既使有了正确的方法，在改变的过程中也会遇到各种各样的...
不管你做出什么样的选择，你都是在选择，即使你没有做出任何选择，也是一种选择。这是本书第一章中作者告诉读者的话。当时...
开始写这一篇文章的时候，心里面会想起这么一句话，天下没有不散的宴席。任何一次结束，都是下一次的开始，这篇文章的结束...
在上一篇中我对书中谈到的心理X光片与小步子原理进行了梳理，还有对每一章中作者给出的提问谈了一点自己的认识。可以看到...
本文标题：《了不起的我》 读书中
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