《了不起的我》 读书中

有书共读，读到第二天，感觉有点难度了，不是特别好懂，中间一些内容和《认知觉醒》的说法一致。

读书多起来，掌握的知识不一定多了多少，但是发现互相之间重复的东西越来越多了，这可能也是一种交叉验证，说明大家达成了共识。

回到自己身上，花了时间读了，总要压榨点东西出来，对得起时间的付出。

先说心理免疫X光片法，去查找自己内心的始作俑者。明明想改变，但是却做着背道而驰的事情，为什么？

一定有一个你觉得更需要的东西，在新和旧之间发生了巨大的偏移，影响了最后的行动。

比如说作者的案例，想自由大方表达，但是害怕说出来出丑，不被认可，与其可能丢人，宁可放弃出彩的机会。

这就是一种权衡后的选择。

看看行为人最在意的点是什么？ 好面子，不想丢人，虚荣心战胜了成长欲。