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练拳日记(四、五)之感悟

练拳日记(四、五)之感悟

作者: 江南陈墨 | 来源:发表于2023-02-15 19:00 被阅读0次

一、下盘(根基)不稳,对手只要一个手指头就能推倒。

二、不要急,守住自己的中轴(原则),你的拳头会更快。

三、眼睛往哪里看呢,盯紧你的对手(目标)。

四、摆拳:别直来直去,要学会曲线救国。

五、练拳:你得把动作练成肌肉记忆。

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