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用6番训练长时段前紧后松

用6番训练长时段前紧后松

作者: SuperJimmy | 来源:发表于2022-12-21 18:58 被阅读0次

1. 长时段前紧后松
对于短时段每番的提效,我们也许能做到。但对于长时段的效率习惯,却不会稳妥安排任务分布,总难把握,明显的表现就是常常把正常的事情拖成紧急的事情,把机会拖成危机。
我们可以从6番开始,训练在一个长时段内前紧后松的效率习惯。6番前紧后松成功后,再延长到更长时段来多次复制前紧后松,以提高成功复制的真实信用。

2. 前紧后松的修炼
把6番内的任务分割成众多实做小事,把重点和数量往前压,多给后段留空间,然后努力往前抢挤推进。
你会发现,要么计划太理想,要么执行力还不足,不太容易实现前紧后松,然后就会努力想办法想细则,才尽量实现。最后终归会比以前随心所欲地安排6番的情况,要紧张从容得多(前段紧张、后段从容)。

3. 课后练习
你能做到事事尽量前紧后松吗?如果不能,那就用6番先多多修炼起来吧!

后记:
百日百技100节课程大纲

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