让快乐成为一种习惯之第一天

从意识到自己身体状况的那一刻起，我就为今后的生活设定了一条线:调整心态，保持愉悦，不与烂事纠缠，不用他人的错误来惩罚自己，让快乐成为生活的主旋律。

今天是新生活的第一天，我做到了，我要为自己点赞。

人们常说星期一是黑色的，实际中带着几分无奈。星期一，尤其是节后的星期一，是十分令人崩溃的。不可能再睡到自然醒，不可能晒着太阳发会儿呆，不可能出去游山玩水，更不可能任意把时间挥洒。有的是处理不完的杂务，是令人头痛的任务，是疲于应付的各种检查，是无心打理的一日三餐••••••

那又怎样，安下心来，事情，一件一件来做;  话，心平气和来说;工作之余，站起来活动活动筋骨;听一两曲动听的音乐，放松一下紧绷的神经;  打个电话，关心一下生病的朋友;下班后，迈开轻盈的步子走走路，呼吸一下雨后微微润湿的空气;  与家人会面，聊聊家常事•••'••'•

这一天在愉快中结束了，还是忙乱的星期一，却不再是黑色的，我似乎感觉其中添加了一些温暖的黄色，还有活泼的红色。对，我要让以后的每一天都有变化，变得明亮而温暖，变得活泼而快乐。