2022.3.20平板支撑极限实验&公开承诺成功

情景：晨间空腹，500毫升水

时间：4m41s极限，新纪录诞生.比上次多1秒，也好。

复盘：的确要在生理期后一周的早上晨间，精力最旺时实验极限。其他只是测试，今日为生理前一周，处于状态下降时，能破纪录是因为每天10组40分钟腰腹未丢才能达到。

第一波疫情开始后，有些懈怠，我也还处于减重期，60的标准目标还未达到，我想到一般一次疫情持续一个月吧，于是我2022.2.23日在群里的公开承诺，疫情期间要减2公斤，并发了体重图片，而今日2022.3.20为汇报日，我做到了，无比开心。

接下来我的目标是考试拿下CPA专业阶段，合理取舍很重要，虽然我实现了减重的小小的公开承诺，但是，这个方法不能一直使用，过犹不及，把它做为青春的一枚自娱自乐的勋章吧，这是最宝贵的。