今天阅读的是《精力管理手册》，作者：张萌，第五章：为意志力充电：重塑思维的渠道-热情、毅力、承诺缺一不可
为自己的意志力充电，热情、毅力、承诺缺一不可。这三点是支撑你的意志力精力实现目标的前提。
为意志力充电
一、热情。
热情就是指这件事能够激发你的积极情感，让你充满期待。很多人之所以选择现在的事业，出发点都是因为他有热情，特别愿意做好这件事。
二、毅力。
毅力指的是你愿意奉献，无条件地持续坚守的力量。毅力背后重复出现的关键词，就是“坚持”二字。
三、承诺。
承诺就是你设定目标，并准备调动资源实现目标的过程。
为意志力充电
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本文标题：为意志力充电
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