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早上锻炼了

早上锻炼了

作者: 转角就有希望 | 来源:发表于2022-07-21 06:43 被阅读0次

在今天以前,我都是晚上锻炼,一边陪孩子出来走走,一边做一些轻锻炼。

其实,先早上锻炼很久了,迟迟没有行动,一方面是觉得天气热懒得动,一方面觉得早上时间紧张,运动完还得洗澡吹头发。

今天我六点出门,三十分到家,做了运动前舒展拉伸动作,和拍打八虚,就这样也是汗水簌簌地流了出来。

今早还做了几件小事,给花浇水,给乌龟乘风凉和涂药。接下来,还要整理笔记。

充实的早晨!

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