和爱加微信的朋友不同，除非必要，一般我不爱加人，并不是我有多牛，多大牌，而是本人的精神洁癖。
好多时候，因为认识了你，我选择关注你的动态，于是每天不知不觉被关注捆绑。
拿起手机的第一件事，绝对是打开微信朋友圈，查看朋友消息。
好累，是的，真累。
因为朋友之间要相互支持，相互帮衬相互维系啊，点个赞能花费多少精力？
相比精力，我更可惜于自身的注意力分散带给自己的困扰。
注意力是现代人普遍稀缺的一种能力，只要你有手机，任何消息，广告，电话都可以无孔不入的链接到你，都能成功的激起你的好奇心和求知欲。
往往如此，消耗了大量本该属于精进的时刻，消耗了稀缺的自制力。
猫叔说，时间就是我的命。
从听了他的年度分享后，认真的反思了这个问题。
太多时候我们宁愿去制造一个假象，也不愿意认真思考，我到底是带着脑子的活着还是带着欲望想着？
是真的没有时间，还是原本属于自己的时间在经意和不经意之间，消耗殆尽？
18年年末，有太多的反思和总结要做。
我只想对自己诚实，因为只有诚实，才能去伪存真，靠近真实，找出顽疾，对症下药。
于是我对消息进行重新分块处理。
1.净化影响圈，只留正面影响自己的朋友的消息。（鸡汤，抱怨，撒娇，广告等一律屏蔽） 每周一天，集中浏览。
2.浏览网页需登记目的和作用，记录时间。
（太多时候漫无目的的浏览对于自己的成长毫无益处，你想着换换脑子，放松一下，却一头扎进垃圾消息中不自知，而这里有大块时间是根本自我没法觉察到的，30分钟看不过瘾，1个小时浏览成瘾。）
而原本可以提升自我的时间没得到有效利用，到晚上不是压榨休息时间就是躺床上空悲切。
余生太贵，不可轻易浪费。
时间太贵，要计算着花费。
同样的时间，咨询师1小时几万甚至几十万，而我们却浪费在虚无的八卦，娱乐中，区区几小时，差别显现。
换算成人民币，怎么不让人痛心扼腕，寻求改变？！
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