1. 站桩D21 --目标：累积40分钟以上或集中1小时以上。---达标
今日完成： 1小时零散练习
（太极浑圆桩：双脚开立，略比肩宽；脚平放，膝盖不超过脚尖，重心在双脚上平均分布；双手慢慢抬起，在胸前弧形；劳宫穴对准双乳头位置；沉肩坠肘，含胸拔背；舌抵上腭......晚上10点以后不站，越站越精神）
2. 写字D40-目标：每日一篇以上--达标。
3.手绘D21-目标：每日一幅以上--达成
4. 读书D40--目标：月一本详细导图；周三本略读和测试
5. 对孩子理解，感受，共情，RIA拆书----引导 D35-----达成
6. 记录D16--每日记录和拍照留念（正式版）
1. 站桩D21 --目标：累积40分钟以上或集中1小时以上。---达标 今日完成： 1小时零散练习 （太极浑圆...
今天，和朋友学习了太极站桩。为了健康，我要开始我的站桩打卡咯 当然，还有我的手绘和读书。 期待在成长的路上有你一起...
1. 站桩D20 --目标：累积40分钟以上或集中1小时以上。---达标 今日完成： 1小时零散练习 （太极浑圆...
亲子时间管理践行D117 打卡日期：20180804 周六 第2个90天打卡累计天数：27/90 #宣言:让优秀成...
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普通人在面对问题的时候大多选择 打或逃，我赢或你赢，反抗或忍受，成功或失败，支持或反对.........
本文标题：D117 BentleyCui 4月7日 打卡记录 [沉淀
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