2017年9月16日

2017年9月16日

#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修11班～12号～羊红霞

20170916

【幸福三朵玫瑰】

昨日3朵玫瑰

早睡

  早起     

拥抱女儿

今日3朵玫瑰

早睡

早起

拥抱女儿

【幸福实修99天目标】用平和的心态对待任何事，控制自己每天的情绪，放下他，接受他，尊重他！

【幸福金句】#幸福实修#：没有完美的人生，只有完整的自己！

【梦境】无

【觉察日记】                   

忙碌而又充实的一天。周末的我就是陪女儿欢快。小事上我尽量的满足她，边界把握好……但有时侯好难……今天的我对于他又有点情绪……一整天了只知道玩他的手机，啥都不管……好烦好难……但我没有发火，我控制住了，做自己该做的，把女儿安顿好了自己也休息了。唯一的安慰：我又上车了，又可以跟大家分享每天的喜怒哀乐…很开心，谢谢大家的鼓励，我们大家一起成长！加油！早安！