正月里感觉脚时不时有痛感,三月份痛感不减反增,接下去的两个月就是上医院治疗,克制自己想跑步的心,4月5日最后一次跑步,接下去整整三个月没有运动。
我以为如此制动,如此漫长地休养,它应该是好了吧。
走路不痛,搁着不痛,嗯,应该是可以跑步了。一直压抑的奔跑欲望心开始蠢蠢欲动。再忍一忍,“到7月份开跑”,这份决定写在晨间日记上。
7月3日白天想到晚上可以跑步了,心儿欢悦,我和朋友说像初恋的感觉。晚上很自觉地吃了一点点,为跑步提前做准备。
7点半高兴地来到体育中心,跑道上热闹非凡,就喜欢这样一大群不认识的人在那里活动,浓浓的运动气息激荡着我身体的每个细胞。
认真地活动开身体,小心翼翼地奔跑,那份跑步独有的快乐又回来了,想好跑三公里,忍不住又加跑一公里,然后心满意足地回去。
跑完就特别留意左脚的感觉,第二天也是如此。虽然知道过分关注也不是一件好事,还是止不住地体会左脚脚踝处的感觉。严格来说,有点感觉,和健康的右脚相比较,左脚隐隐不适。
第二天晚上,一份想跑的心再加上想带动女儿跑步,还是出门去跑,本想跑四公里,结果又多跑了一公里,过去跑五公里是多么简单的一件事,如今要如此小心地跨步跑。
次日,确实脚部不舒服了,老老实实暂停一天。
第四天,即昨日晚上换装出发,跑了没几步,左脚内侧不适感明显,只能作罢,走了两公里,心情很不好,制动三个月还不够吗?
到家后再泡脚、抹药,边照顾它边难受,我的左脚是再也不适合跑步运动了吗?因为疫情延期的女子半马待重新开启,我还能参加吗?我的马拉松跑步梦想是无法实现了吗?那种奔跑中掌控自己的快乐不能再重新了吗?一股悲哀涌上心头。
早上起床即关注到左脚,脑海里蹦出一句“顺势而为吧”,可能目前状况真的不能对抗它,不能图快乐忽视它的抗议。有点沮丧地发信息给斐,向她求助该如何治疗。
乖乖拿出电磁波治疗器照了四十分钟,热乎乎地照射着痛感强烈的地方,好舒适。皮肤被照得略红,可筋骨很舒服,看来它真的还需要关心照顾,而不是马上用上它。
运动还是要继续的,这时候佳佳就是我的指明灯,希望塔了。她不跑步就是练习两位老师的运动操,几乎每天将近两小时的运动,已经向我安利了数回,我始终口头应允内心还是希望去跑步,现在看来要想保持运动习惯,只能选择其他项目。
现在顺势而为才是明智之举吧。
(齐帆齐2021年9月年度写作品牌IP特训营,第188篇,字数936,共累计329791字数)

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