【任焕红说】内心真正的安静

真正的安静，来自于内心。一颗躁动的心，无论幽居于深山，还是隐没在古刹，都无法安静下来。你的心最好不是招摇的枝柯，而是静默的根系，深藏在地下，不为尘世的一切所鼓惑，只追求自身的简单和丰富。

真的非常喜欢这段话。

我们的心一直在向外求，内在是不安定，而且是动荡的。心里的起伏和波动决定着整个人的生活状态。内心是不安定的，外在也必然会受到影响，从为人处事就可以看得出来。

我们可能会变得抑郁，面对事物都打不起精神，也没有动力去做一些事情。

我们可能会变得焦虑，每天总是担忧，未来会发生一些自己不可控的事情，而让自己的精神每天都处在非常紧张、忧虑的状态。

我们也可能会变的比较难过，无常总会给我们带来不可控的突发事件，可能会使我们平静的生活，突然陷入混乱，可能会让我们的身心受创，让我们对这个世界重新产生了认识。

这个世界一直都处在变化之中，万事万物皆是如此，我们人自然也是不例外的，只有保证内心的如如不动、安宁清静，才能让我们能够从容地面对外在世界所发生的变故。

让我们的心慢慢沉静下来，坐下来好好地喝一杯茶。

浮躁世界红尘滚滚，惟愿内心清风朗月。