2022年11月15日
星期二
李春红打卡目标管理29
早起时间：6：00
坚持一件事：
朗读：【了凡四训】1/第46天/目标100天
朗读：【孔子传】1遍/第64天/目标3遍
陪伴：【陪儿子读书】20分/第15天/目标365天
健走：10000步/完成40天/目标365天。
社工师学习：0小时/累计7小时/90小时
❤️ 日行三善
微笑打卡
捐赠步数
主动给老人送去问候
日改一过
减少看手机时间
我的感受
今儿看到石家庄解封信息，内心马上就开始为健康做规划，晚饭跟爱人商量，为提升免疫力和抵抗力，以后我俩每天健步6000，即可以锻炼身体，又能每日约会，爱人也同意，十分开心
我的收获
今晚跟爱人一起散步6000，边聊天，遍健身，身心都很健康愉悦。
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本文标题：目标管理打卡
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