01在写作的时候遇到的卡点
其一是有很多人喜欢写作，但是在开始的时候，感觉不知道怎么写，要怎样去写？所以迟迟没有动笔。
其二是：在开写之后，写着写着就遇到瓶颈期，不知道写什么？或者是不想写了。
第三是在日复一日的更文后，每天都被＂我要明天写什么？很焦虑很痛苦，在受阻碍的情况下，越写越难，最后，意志力不够的人，回到了原点写不出，不会写。
02. 无意识写作帮助你度过卡点
什么是无意识写作？
无意识写作，简单来说，就是你想到什么就写什么，先不要去在意写的好不好，先完成再完美。
首先，无意识写作训练直接的方法就是：让我们自己描绘自己大脑里出现的场景。
比如早晨起床后，给自己15分钟时间，写下你脑海中浮现的所有内容。不管是什么，哪怕是梦境、胡思乱想，都写下来。这样可以锻炼你的思维敏捷度和语言组织能力。只要坚持下去，你的写感会越来越强。
无意识写作，是给自己一个零门槛入门，想到什么写什么。打通了想要写作的意愿。可以无所畏惧地写，因为闭上眼，你想写什么就写什么。解放自我约束的心态，不用循规蹈矩的按形式题材来。只要写起来就好，这样越写，才越有表达欲，逐渐形成了书写的习惯。只要写敢下笔去写，开始永远不晚。
其次是在不知道写啥的时候。无意识写作帮助你啥都可以写。
无意识写作就是在最放松的状态下的写作。想啥写啥，不要求逻辑思维，不要求文彩出众，只要你写出心里所想，心里最真实的感受就行，刚开始可能只是几行文字，或两三句话。可是写着写着慢慢的就进入书写的状态。
在你感觉没有灵感写不出来，那就像写日记，统水帐一样去记录这一天，记录当时的状态 。哪怕是碎碎念念，也是在我写我心。写下自己的困惑，写下自己的状态。比如：＂此刻我脑子一片混乱，一片空白，不知道要写什么？可是今天的日更文还没开始写呢？如果断更了就不好，前面努力坚持了无数天，今天也舍不得断更了＂
就这样，心里想到什么就写什么。在随心写作的过程里，慢慢找到自己写作的感觉。当你慢慢地写下潜意识里的文字、想法、情感、期望时，这不，慢慢的一篇更文就出来了。
第三，通过无意识写作，理清自己的困惑，看清自己，找到自己想要的生活。
比如，你将痛苦迷茫焦虑的心情一一写岀来。闭上眼睛，放空，列出让你不开心的的1234点来。可能是工作上遇到困难也可能是家庭矛盾造成，也可能是自己情感上的困扰等等。可以用无意识写作的方法去疏解自己的情绪。
当你进入无意识写作的状态，自己发现自己在写的时候，真的是在记录自己的情绪，最为奇妙的是，写着写着发现自己的负面情绪也被释放出来，最后就是自己在跟自己的对话，当自己内心平静下来也就是落笔收尾的时候。
03无意识写出人生的梦想
当我们面对困境的时候我们要学会思考，学会找到解决问题的方法。
利用无意识写作方法，写出困扰问题，列出解决问题清单，然后一件件的去落实。
也可以用无意识写作，列出你的希望清单，然后一件一件地去实现。只要心中个有梦想，前方有希望，再大的困扰都是暂时的。
写在最后
努力生活，学习写作，重启人生！
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