很多时候我在做事情的都是用自己的头脑在判断这件事情的对与错,我做了这件事情会给自己带来什么样的后果,这样子的话再做事情的过程中就会畏首畏尾,精神陷入高度紧张的状态,事情的结果往往达不到自己的预期期待!今天学习放下头脑、信任身体!我的理解就是全身心的去做,不去考虑自己的得失!
很多时候我在做事情的都是用自己的头脑在判断这件事情的对与错,我做了这件事情会给自己带来什么样的后果,这样子的话再做事情的过程中就会畏首畏尾,精神陷入高度紧张的状态,事情的结果往往达不到自己的预期期待!今天学习放下头脑、信任身体!我的理解就是全身心的去做,不去考虑自己的得失!
本文标题:武志红心理学笔记:放下头脑,信任身体
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