【第一周：观照周】
我是张梦宇：我是有爱，高能的领袖！20180418（4/30）
【必修】：
1.早睡早起 ️
2.早冥想晚观想 ✅
3.观看能量层级
独处：200 勇气
工作：310 主动+
家人：外出无家人陪伴 ️
【关键事件分享】
和馆主讨论接下来安排。过程中听到馆主有些想法希望自己参与并且要让想法—方案—落地实施。当下立刻升起一丝担心，害怕。担心的是新计划，项目带来的挑战；害怕的是——陌生城市带来的未知,不确定性。这点又很符合量子领导者所传递的信息：流动，自由，不确定性因素。观照到自己能量状态200之下时，多在为“未来”“过去”而担忧，害怕。而不是“当下”。更深观照—— 自己目前所了解的多只停留在头脑层面，并未真正实践运用，也害怕暴露（面对）自己“短板”，又拼命想填补这一“短板”的事实。
【选修】：
5.光行 ✅
6.螺旋舞
7.嘻哈舞
8.为了我的目标，今天种了什么种子？
关系：和北京某运营负责人取得联系，让对方知道他的建议和反馈对我很重要；
成就：开始尝试每周做主题课，寻找潜在学员/合作伙伴；
自我：努力不让自己掉入200之下能量状态。观照到对于自己，维持“高能”状态是比较大的挑战。只能先“刻意”练习——慢慢到游刃有余。
最后想起tracy分享里有提到——保持觉察，及时停止，转念调频—万物才美好。
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