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一、食材
鲈鱼 500克
葱姜 蚝油 糖 胡椒粉 料酒 生抽 红椒 干辣椒(可选)
香菜(没有亦可)
二、做法
1.鲈鱼宰杀洗净,加入少许胡椒粉、一勺料酒、一勺生抽、小半勺糖、葱丝、姜丝腌制5分钟。
2.放入微波炉,高火转4分钟,倒掉蒸出来的汁液,捡去葱姜丝。
3.葱姜爆锅(喜欢辣的可以加辣椒),加入蚝油、红椒丝和少许水,烧开后浇在鱼身上即可。
或者将一勺蚝油和葱花、红椒丝、姜丝、香菜撒在鱼身上,然后将油烧热,浇在上面亦可。
三、小贴士
微波炉加工时间要根据鱼的大小适当调整。
鲈鱼 500克
葱姜 蚝油 糖 胡椒粉 料酒 生抽 红椒 干辣椒(可选)
香菜(没有亦可)
1.鲈鱼宰杀洗净,加入少许胡椒粉、一勺料酒、一勺生抽、小半勺糖、葱丝、姜丝腌制5分钟。
2.放入微波炉,高火转4分钟,倒掉蒸出来的汁液,捡去葱姜丝。
3.葱姜爆锅(喜欢辣的可以加辣椒),加入蚝油、红椒丝和少许水,烧开后浇在鱼身上即可。
或者将一勺蚝油和葱花、红椒丝、姜丝、香菜撒在鱼身上,然后将油烧热,浇在上面亦可。
微波炉加工时间要根据鱼的大小适当调整。
本文标题:清蒸鲈鱼 (微波炉)1*
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