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助教会-积极聆听

助教会-积极聆听

作者: 小心心呐 | 来源:发表于2022-04-08 22:42 被阅读0次

今晚玩了个游戏,《站在他人角度,你对待他人会有不同吗?》

积极聆听,放慢我们自己去看见一个人。

【看见】:一个穿着时装精致的女人,带着精致的项链,但是头发有点蓬松,眼神放大。

【感受】有点魂丢了的感觉、好像还不能接受刚才发生的事实、无助

【理解】出现文字:震惊治疗选项。

可能刚才一个不可接受的事实给到她,且直接给了选择方案,震惊到有一个存在离开的风险……理解了她的表情。

【好奇】刚才发生了什么,多大的事情发生在了你身上。你接下会如何选择,如何规划自己接下来人生?你的家人呢?

【提问】没有,只是觉得她还难以接受。我会说:可能现在还很难以接受吧?

今日助教会感受:

1、感动&幸运&笃定:放慢去理解一个人,才开始真正的开始用心理解,且仅仅是冰山一角,如果世界是充满看见和理解的,该是多美好啊…这是我想要的世界的样子!!

2、惊叹&有趣:不同人对相同的事物的好奇点不一样,教练的独特性体现。

有效点

1、放慢,停止自然反应

2、模仿他人表情,体会身体传递的信号-有助于形成感受。

3、补充他人处境—形成初步全局理解,再去依据客户给到的信息去更新/调整。

4、好奇:找寻不同的好奇方向,再去选择哪个方向好奇点可能支持到她,是当下合适的。

(考虑人/事、沉浸感受/理性抽离、自己/他人、过去/未来……)

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