助教会-积极聆听

今晚玩了个游戏，《站在他人角度，你对待他人会有不同吗？》

积极聆听，放慢我们自己去看见一个人。

【看见】：一个穿着时装精致的女人，带着精致的项链，但是头发有点蓬松，眼神放大。

【感受】有点魂丢了的感觉、好像还不能接受刚才发生的事实、无助

【理解】出现文字：震惊治疗选项。

可能刚才一个不可接受的事实给到她，且直接给了选择方案，震惊到有一个存在离开的风险……理解了她的表情。

【好奇】刚才发生了什么，多大的事情发生在了你身上。你接下会如何选择，如何规划自己接下来人生？你的家人呢？

【提问】没有，只是觉得她还难以接受。我会说：可能现在还很难以接受吧？

今日助教会感受：

1、感动&幸运&笃定：放慢去理解一个人，才开始真正的开始用心理解，且仅仅是冰山一角，如果世界是充满看见和理解的，该是多美好啊…这是我想要的世界的样子！！

2、惊叹&有趣：不同人对相同的事物的好奇点不一样，教练的独特性体现。

有效点

1、放慢，停止自然反应

2、模仿他人表情，体会身体传递的信号-有助于形成感受。

3、补充他人处境—形成初步全局理解，再去依据客户给到的信息去更新/调整。

4、好奇：找寻不同的好奇方向，再去选择哪个方向好奇点可能支持到她，是当下合适的。

（考虑人/事、沉浸感受/理性抽离、自己/他人、过去/未来……）