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如何觉察自卑?——《最初的记忆》案例1

如何觉察自卑?——《最初的记忆》案例1

作者: 伊娃_疗愈写作 | 来源:发表于2022-04-28 23:41 被阅读0次

每个人的记忆,都是弥足珍贵的。记忆之所以会留在一个人的脑海里,一定是因为这份记忆所带来的意义,对这个人目前和未来的生活,都产生着或浅或深的影响。

记忆的正确与否是没有多大关系的,它们最大的价值在于它们代表了个人的判断。当我们让一个人说出他的最初记忆时,最具有启发性的,是他开始述说故事的方式,以及他能够记起的最早事件。

在前两篇文章中,我花了比较大的篇幅,讲了他能够记起的最早事件。今天我们将从他开始述说故事的方式开始谈起。

“因为我的妹妹······”在最初记忆中,哪一个人第一时间出现,这是一件值得关注的重要事情。在妹妹出现的时候,我们可以判断,这个妹妹,曾经在他的发展上投下了一层阴影。有可能会是敌对的状态,就像他们在比赛中相互竞争一样。当一个儿童,心中充满着对别人的敌意时,他绝不会在和别人的合作中扩展对他人的兴趣。当然,他们也有可能是好朋友,不能言过尚早。

“因为我的妹妹和我是家庭中年纪最小的,所以在她长大到可以出去以前,我也不能出去。”从这里能看出来,敌对开始明显了。这个人其实在一定程度上暴露了他的埋冤情绪,他认为就是因为妹妹,她限制了自己能够出去玩儿。这个人很可能会认为:“我生活中最大的危险,就是有某个人限制我,妨害了我的自由发展。” 很有可能,这个人是女孩,一般男孩很少受到这种困扰。

“结果我们在同一天开始了。”这里说明,她在排斥一件事,就是因为她年纪比较大,所以她必须等妹妹。她觉得自己是为了顾全妹妹的利益而悲忽视的。接着,她很可能会把这种忽视或者这种不公平的对待,归咎于她的母亲。也会因为这样,她可能会更依恋自己的父亲,想让自己成为他的宠儿。

“我很清楚地记得,妈妈告诉每一个人说,当我们第一天上学时,她感到多么寂寞。她说,‘那天下午,我跑到大门口好几次,盼望着女儿们。我一直怕她们不会回来了。’ ” 从这个描述来看,我们可以看的出来,她对母亲的描述其实不是非常理智。“怕我们都不会回来。”——说明这位母亲是很慈爱的,她的女儿们也知道她的慈爱。但是,这位母亲同时也是紧张和焦虑的。

从这个女孩的整个最初记忆,我们来做一个总结:这个在两姐妹中年纪较长的姐姐,因为妹妹的存在,而觉得自己受到了妨害,或者说,受到了不公平的对待。在她以后的生活中,可能会看到她忌妒和害怕竞争的一面。

因为她觉得妹妹小,家里人偏爱于她,慢慢地她会形成忌妒。又因为从小就有了年纪的差距,一个客观的因素,让她在每一件事中,都得做出让步,每次她还没有比赛,就已经输了,那她当然也不会喜欢竞争。

在持续的延伸中,一般这样的女孩会不喜欢比她年轻的女性,又或者说,有些人会在她的一生中,觉得自己太老了,会觉得自己比不上那些比自己年轻的女性。这种自卑感,其实在她年少时,就已经刻下了深深的烙印。

如果一个人能通过审视自己的内心,找寻到自己的最初记忆,再通过合理的解析,挖掘出自己人格中最初出现的错误认知,再与之和解,拥抱一下当年的那个自己。现在的我自己,一定能活得更豁达一些吧!

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