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我生怕自己本非美玉，故而不敢加以刻苦琢磨
却又半信自己是块美玉，故又不肯庸庸碌碌，与瓦砾为伍
摘自中岛敦《山月记》
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公众号「搁浅Lights」
“我要努力做到尽可能的完美”
“我感到其他人对我要求太高了”
“假如我让别人做事情，我希望他们做的是完美的”
… …
人们对完美主义的疯狂追捧是如此普遍
以至于我们从不曾质疑过这个观点本身
我们如此地赞颂完美
倾向于把完美主义作为有价值的象征，作为成功的象征
但是现实中
却很少有证据表明，完美主义者会更加成功
恰恰相反他们会更容易感到失落和不满总是处在一种挥之不去的不完美感之中
生活在一个放大了他们的不完美的社会中
每一个缺点，每一个挫折
都增加了他们下一次想要表现得更完美的渴求
可是一旦他们达不到那个要求他们便会把自己定义为一个失败者，觉得自己充满了缺陷和不足
公众号「搁浅Lights」
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也许你雄心勃勃，勤奋学习
成绩常常处在上游，竞赛也个个不落下
但是，不管你取得了多大的成绩，拿了多少奖，得到了多少称赞
你似乎总是把自己的成就视为可悲的失败
你也许会想：我比别人努力那么多，为什么只能获得同样的成绩
然后在脑子里不停地责骂自己，贬低自己
完美主义者无休止地满足自己和其他人的期望
即使他们达成了昨天对自己的期待
他们也会立刻把标准提得更高
他们相信，一旦自己达到了标准，他们就会被期待达到更高的标准
它带来了深深的无助，甚至是绝望
把它想象成一座成就的大山
完美主义让我们不停地向上爬
我们对自己说：
只要我抵达了巅峰，人们就会认为我是完美的
但完美主义不会告诉我们的是：一旦我们抵达了那个巅峰，我们便会再次被推到另一个耻辱的低谷，只能再一次去攀登另一个高峰
这就是自我挫败的恶性循环
对这种永远无法达到的完美的追求让完美主义者们身陷囹圄
公众号「搁浅Lights」
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和别人发信息，反复斟酌词句发送之后也总是忐忑不安地等待答复
在这段忐忑的时间里你总是在想：会不会有哪里说得不够好？不够谦逊？不够有礼貌？
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生活中很多事情不敢去表达
其实你是害怕，害怕被拒绝，害怕丢面子,害怕自己不够完美，害怕自己在别人眼里不够好
你希望一切都是完美的，所以你选择了逃避
但是其实你只是在原地忐忑地追求虚幻的完美,这是不现实的
公众号「搁浅Lights」
人无完人
在这个混乱的世界中
我们常常会遭遇挫折，遭遇失败
但没关系，这并不等于软弱
接受不完美，坦然面对努力后的失败才是一种真正的“完美”
完美主义者们通常都具有这样的特质
聪明、有抱负、认真、勤奋
学着自我宽慰
当事情不顺利的时候对自己宽容一点
你就能把完美主义的特质发展到极致
自信，并非因为没有弱点
而是清楚自己其实只是个普通人
相对于宇宙星辰更是无足轻重般的弱小
完美主义，完善不完美的自己
我们不可能一下子变得完美
但我们可以在完善自己的过程中感到满足
不断挑战与冒险中总结失败的教训
一步一个脚印地徐徐前进
我们生来如此，人生来如此
-以上-
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