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女性穿高跟鞋对身体有哪些危害!大树跟您唠嗑下

女性穿高跟鞋对身体有哪些危害!大树跟您唠嗑下

作者: 大树跟你聊健身 | 来源:发表于2020-03-17 10:50 被阅读0次

根据多伦多的Bata Shoe Museum的数据

高跟鞋其实原本是波斯士兵在骑马时

为了保持踩在马镫上保持平衡穿的

并且在十六世纪是在波斯人中流行了起来

十七世纪,

随着路易十四高跟鞋的穿着,高跟鞋开始更加受欢迎

路易十四穿着红色高跟

女人自信的“毒药”----高跟鞋

???

这迷人的高跟

高跟鞋广告语

美丽细高跟,翩翩做女神

如同广告销售中所言,女人穿上高跟鞋之后

能增加女性形体、仪态的魅力

高跟鞋还能增加身高,能增加苗条身材的美感

高跟鞋也能有效的感知身材的美丽是被拉长的

高挑的身材使女性具有更大的魅力

高挑的身材

不管男生女生,当穿上高跟鞋时

都会自觉的挺xiong,撅臀部,抬头

走路带风,相当自信

但是,你们知道么

它带给身体很多的危害

这双鞋子到底具有什么样的“魔力”呢?

如此神奇

让你摇身一变,斩获“S”凹凸身材

瞧,那位老哥望得

首先,我们先看看

它的“神奇之处”

平底鞋子vs高跟鞋

从上图看

穿上高跟鞋之后,我的脚后跟被抬高

身体重心被前移了

身体原来的平衡系统被打破

于是

为了在走路时保持平衡

我的身体会下意识的做出代偿性的姿态改变

不自觉的挺“凶”,提臀,抬首

让你在走路的时候能走稳

关于它的“犯罪事实”

01

连累我们的脚丫子底

据调查

有72%的成年女性穿着高跟鞋

这其中,39% 的女性每天穿着高跟鞋

脚各部位承受的压力情况

从脚后跟到前脚掌是依次递减的

简单来说

脚后跟受压最大,脚趾受压最小

穿上高跟鞋时

就会使原来的支撑面变成一个支撑点

硬生生逆转了脚底的受压情况

有数据指出

当高跟鞋鞋跟高度超过5厘米时

前脚掌所承受的压力就开始慢慢超过脚后跟

这样会出现前脚掌的压力过大

长时间的摩擦可能会长“鸡眼”

可上网搜“鸡眼”

温馨提示:“鸡眼”图过于血腥!

当鞋跟高度超过 8 厘米时

前脚掌的受压程度竟然达到了脚后跟的2倍之多


02

导致拇外翻

长时间穿高跟鞋会导致

拇指外翻

变形的脚丫子

上图所示

正常平底鞋和高跟鞋脚趾所处的状态

经常穿高跟鞋的人

脚趾经受到挤压

这就很容易使我们的脚趾变形

拇外翻的几种阶段

再严重下去

两个大拇脚指下面的就会突起红疙瘩--拇囊炎

每走一步路,都会极度疼痛

拇囊炎

这些并不是危言耸听

把穿高跟鞋当成家常便饭的明星们

就是最好的实证案例

王子文

王子文的脚丫

维多利亚

长时间穿高跟的维多利亚

03

跖屈內翻--“崴脚”

在平时的生活,我们穿平底鞋时

在不平整的面上,都有可能崴脚

而穿上高跟鞋

崴脚的几率更大

哪怕是训练有素的模特们

因为高跟鞋摔倒的新闻也层出不穷

走T台

高跟鞋给予女人“外在”的美

但带来了太多“内在”的隐患伤病

在我看来,女性的美

完全没必要被一双高跟鞋主导

也不是区区几厘米就能决定的

美应该是由内而外的

自信、健康、学识……这些远比外在重要一万倍

当然,我只是从运动健身角度聊高跟鞋

把它的代价和风险告诉所有女生

穿或者不穿

归根结底是美和代价之间的权衡选择

属于个人自由,我无权评判

我只是希望,无论女生们穿什么鞋

都不为取悦别人,只是为了取悦你自己

最后,你要知道

最先抛弃高跟鞋的是男生

不说了,一把老泪,这鞋咋穿得这么费劲嘿

辣眼睛的男性同胞们

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