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趁早 Day16 : 回顾我的1月Flag

趁早 Day16 : 回顾我的1月Flag

作者: 生活闲记 | 来源:发表于2021-01-31 23:24 被阅读0次

2021年1月Flag

1月初立下的flag,要重新管理时间。通过不断训练,终于可以在下班时间以外,做提升自己的事情。

第一次立flag,并且努力去完成,虽然不是百分百完成,但经历31天的自觉自律,好习惯让人自信心爆增。不再是自我否定,而可以从内心找到充实感。

终于完成中级课程的学习,学习完这几章内容,底层逻辑是通用的,如何去运用,并梳理出自己的知识,非常重要。有了理论的输入,可以尝试通过工作、生活等,去输出。

像磊哥哥自从从事产品岗位后,不论生活还是工作中,都会用产品思维去思考人和事,这是值得学习的。(必须夸一个)

还有一个月的准备,完成3月初的考试,成功上岸。这样就可以安心准备下半年的另一个证啦。

今年的想法是,重新积累英语,从事教育行业后,发现在英语课程中,很多学生连最基础的英语单词都储备不全,更别提是语法、听力、作文了,所以基础最重要。重拾英语,背单词,从每天20个最常见的单词开始。

下个月要加量咯,这个数量还是比较轻松的。高要求,才能遇到更好的自己。

Keep运动打卡,这个月给自己定了目标一周五次,有点超过自己的极限了。下个月会重新调整一周3次。适合自己的节奏才不会产生逆反心理,克服懒惰打开app动起来。

目前骑行428公里,C4等级200公里有488911人完成,C5等级500公里有201920人完成。

距离我下一个C5等级还差72公里,每天5公里,还需要两周左右才能够升级。

世界上不缺乏聪明的人,而聪明又坚持的人往往能够走到最后,不如远离负能量的人,筛选身边的朋友,与优秀的人为伍。

这个月紧赶慢赶的,终于阅读完了两本书,一本书大约两三天的样子读完。若全神贯注阅读的话,找一个咖啡馆或者图书馆,一下午就可以看完。小说有故事的情节推进,自然能够让注意力专注,更好地去阅读。

去观察自己是一件很有趣的事情,可以去发现很多平时忽视的细节。

比如时间去哪了,看看每天在忙什么,就可以及时调整,又比如面对当下的举动,是否能够在下一次避免这样的情绪波动?又比如立下的flag,强度是自己定的,没有人监督,全靠自觉,学着去安慰自己,调节自己,是很需要的,不要怕失败,最怕不开始。

奇葩说第七季开始了,一口气看了好几集,留下的印象里除了杨幂说的关于“拒绝,say no很简单,但是相比较宽容、理解,成本和责任却更大。”剩下的就是感叹这一期的竟然每个人的论点论据,这么强有力,而且还这么年轻优秀。

至于其他,这个月围巾抽空在打,现在已经可以绕两圈了,2月份想必一定可以完成了。

短视频学习,目前在剪映简单学习,当下饭剧偶尔看看,并没有认真学习。

护肤方面,有敷面膜、画眼影、认真涂口红,早起十几二十分钟的,不慌不忙,不至于太过于匆忙。

关于五种时间,生存时间、赚钱时间、好看时间、好玩时间、心流时间,希望可以在生活里,融入其中,重构自己的时间秩序,让一切变得更加有意义。

书籍:《远山淡影》、《蛙》

电影:《源代码》、《心灵奇旅》

中国通史:了解了中华文明,夏王朝、商朝和周王室的兴起及衰落

趁早:写作100天、时间管理100天、饮食100天

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