做个快乐自律的老人

做个快乐自律的老人

文/一叶飘萍

写于2018年5月25日

人生苦短，韶华易逝，岁月无情，不服不行。不经意间就老了，虽然还没意识到自己老了，但身体的各部分已提醒自己老了，发福的身体，白了的鬓角，染发剂已经遮不住呈星火燎原之势的白发，眼角的鱼尾纹额头的皱纹，昏花的老眼，衰退的记忆力，不支的体力，上下楼都要扶着栏杆了，动不动就腰酸背痛，浑身不舒服，感叹刚没了财务负担身体的负担就来了，变老的步伐也太快了吧！

没意识到自己老，是因为还没升到祖母级，虽然亲戚朋友家的第三代早都让我升了级，但自家的没来都不算。有孙子和没孙子是我暂时判断老与不老的标志，试想天天有个小人儿在你身边叫奶奶，你还能说自己不老吗？三十多年的计划生育晚婚晚育的政策影响有多大，看看80和90后的年轻人就知道了。80后都奔四了，不结婚的大有人在，90后的更不着急了，还没玩够呢！

拜计划生育国策所赐，50、60后的大多是独生子女家庭，只有一个孩子的好处也显而易见，孩子结婚晚，推迟了升级的年龄，早已空巢，乐得逍遥，有钱有闲有精力，广场舞跳得不过瘾，三五成群相约旅游去，买买东西拍拍照，一下就把光辉形象留在了全世界，据说还上了牛津词典，“中国大妈”在最新版牛津词典中是这样解释的：中国的中老年女性，大多数偏胖，精神饱满，声音大，走路成堆，排队加塞；较富余，喜购物，装束臃肿，热衷拍照，喜欢佩戴鲜艳丝巾。很显然牛津词典对中国大妈的解释是粗浅和片面的，皆因少部分大妈在国外一些言行的表象，使中国大妈成了在国际上有影响力的一个群体。

人老了不能倚老卖老为老不尊，要老当益壮老而弥坚，为人做事要深思熟虑三思而行，可以老谋深算，但不能老奸巨猾。从这些成语中也能看出，这社会歧视老年人的风俗是由来已久了。网上有段时间讨论的话题是坏人变老了还是老人变坏了？这次的矛头直指中国大爷。这下生在红旗下长在红旗下，从小就被教育要做共产主义事业接班人的，头上长角身上长刺的造反派们，都被归在了坏人变老的一列了。

怎么老了就这么不招人待见呢？是社会的原因还是我们自身的原因？我认为两者皆有，其实根源还是在人身上。老了不意味着你可以随心所欲率性而为，意味着你心智成熟了，知道什么能为什么不能为，懂得什么该做什么不能做，识大体顾大局，做不到德高望重受人爱戴，最起码要懂得自尊自爱。学不会优雅知性大方得体，最起码要做到干净整洁清爽利落。不要把自己打扮得像小丑，老不自重，什么年龄就做什么年龄的事，别老了还学年轻人卖萌耍宝。总之形象都是自己树立的，你的言行不只代表你自己，大到国家小到你自己的家，都要靠你来维护，任重而道远，且不可掉以轻心。

老年的路还漫长，如果按现在女55岁退休，男60岁退休，每个人最少有10年的老年黄金时期，这个时期大部分人的身体状况良好，也没什么财务负担，抓紧这10年，趁着能走动，想去哪就去哪看看，但不管去了哪里，一定要遵守当地的法律，入乡随俗，别干不招人待见的事。穷家富路，该花的钱一定要花，不要为了省钱干出格的事，能用钱买回来的尊严一定不能省。

老了后要懂得感恩知足，不要有太多的欲望，该放下的要放下，不该管的事也少管。少年夫妻老来伴，吵闹了一辈子的夫妻，如果还打算一起过，就要互相理解互相包容，再不要互相伤害互相嫌弃，建设和谐家庭需要两人共同努力。儿女有自己的生活，老人也有自己的生活，要做到互不干涉内政和平共处，虽然你的经验宝贵，但你的成功不能复制，儿女的路还得儿女自己走，该摔的跤该跳的坑都是成长路上必经之地，要放心地让他们走。

人生的黄金期很短暂，不要追求生命的长度，而要拓展生命的宽度。不求长命百岁，只求健康快乐。真正感到老和死亡是如此接近，还是近几年的事，这几年陆续送走了几个亲人，亲身经历了疾病的折磨，更感到人生苦短，暮年不易。不想在生命不可逆时做无谓的抢救，浑身插满管子躺在ICU。早已立好遗嘱，不做过度医疗，不苟延残喘没有生命质量和尊严地多活一天。好好珍惜每一天，不能优雅地老去，也要做到从容淡定，不能为社会多做贡献，也尽量不浪费社会资源。

青年有青年的风采，老年有老年的楷模。老了更应该加强自身的修养，提高自身素质，培养一个自己的爱好，锻炼好身体，健康才是最重要的。慈祥和蔼善良宽厚，理解包容，自强自立，自理自律，重塑中国老人的现象，还需一代人的努力，历史使命召唤，我们责无旁贷，愿我们在变老的路上做个快乐自律的老人。